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降膽固醇要吃紅麴或納豆激酶?營養師曝正確吃法 降血壓、血脂才有效
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「不死癌症」致關節變形疼痛 9類超級食物抗炎鎮痛
19 小時前
食力foodNEXT
高溫烹調會使Omega-3脂肪酸流失嗎?想保留魚的完整營養只能吃生的?
有關烹調方式對EPA、DHA的去留影響,學界已有諸多學者發表過相關研究。綜合專家研究可以發現,除了罐裝和油炸之外,一般烹煮方法都可保持EPA和DHA在相當好的程度。
5 天前
自由時報電子報
健康網》更年期皮膚鬆弛、細紋增? 中醫:快吃美肌3營養素 - 自由健康網
3 天前
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
偏頭痛救星!「這成分」可有效預防 還能抗憂鬱、心血管疾病
6 天前
TVBS 新聞
膽固醇超標恐「傷腎」!醫教7招降壞膽固醇 多吃魚油護心血管│TVBS新聞網
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腰圍粗恐「內臟脂肪過多」!專家推3刮油神物 肥油全退散
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