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2018年11月19日 · 據《ETtoday》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎也認可這個方法，說豆腐裡的大量大豆纖維，能夠促進腸胃蠕動、改善便秘。 趙函穎也提到，黃豆的大豆異黃酮與雌激素構造類似，適當攝取可輔助激素分泌的不足，因此對女性來說，黃豆製品是相當好的蛋白質來源。 營養師趙函穎建議，民眾也可以喝豆漿或是吃毛豆來代替。 （圖／取自 維基百科 ） 趙函穎強調，因為生理期不適，女生容易受到賀爾蒙影響，出現水腫、暴飲暴食的情形，因此吃低脂肪又含有大豆異黃酮的豆腐，不僅能有飽足感還能減少煩悶，若在生理期後的黃金減肥周時，再配合適當運動，減肥效果更佳，另外，她提到如果不想料理豆腐，也可以喝豆漿或是吃毛豆來代替。
2019年12月10日 · 一、對胃和腸道健康有害. 若食物沒有嚼碎就直接吃到胃裡，會迫使胃加強蠕動力度，加重了腸胃的消化負擔，長期恐導致胃病。 二、引起肥胖. 不少人因為工作忙碌，減肥方法都會以節食為主，但其實導致肥胖的原因不僅僅是攝取過多的熱量，吃飯速度太快也會導致肥胖，因為大腦意識到吃飽的時候，進食量已經明顯超過身體需求。 此外，長期進食過快或過量也會引起血糖迅速升高，加重胰腺負擔，增加罹患糖尿病的風險。 三、燙傷食道. 亞洲人通常喜歡吃熱的食物，但是食物的溫度往往偏高，吃飯太快容易燙傷食道。 根據世界衛生組織（WHO）證實，長期吃溫度高於65°C的食物，恐增加罹患食道癌的風險。 四、影響營養吸收.
2018年4月20日 · 趕鴿子方法大破解. 趕走鴿子的方法其實很多，除了避免餵食野鴿外，最立即有效的方式便是在陽台、窗戶安裝「防鴿網」。 那防鴿網跟其他網狀設施有什麼不同呢？ 防鴿網因間距小 (5cm)且堅固耐用，能成功讓野鴿被阻絕在外，阻止牠們飛入窗台、陽台棲息築巢，有效地解決問題。 一般防鴿網是由「316L醫療級不銹鋼鋼索」所組成，耐高溫、耐酸蝕，較一般尼龍網還經久耐用，不容易損毀。 除了可防止鴿子入侵家園外，還兼具「防墜效用」，且逃生更加容易、不影響建物外觀，比傳統鐵窗、防鳥網的C/P值還高，是高樓居民的最佳選擇。 防鴿網可有效防止鴿害。 (圖／信義居家） 「鴿害困擾」住戶的使用經驗談.
2019年3月8日 · 當車主碰上「引擎故障燈亮起」的狀況，主要原因可能是長期使用劣質汽油所造成。 （圖／取自 今日頭條 ） 而最後一個徵兆則是「引擎故障燈亮起」，在一般狀況時，引擎故障燈是不會亮起的，但如果車主發現它亮了，則應該重視起來。 造成引擎故障最主要的原因是長期使用劣質的汽油，不僅會在引擎內留下許多雜質，從而損傷活塞，汽油泵等，同時還會產生積碳，最終導致引擎的性能下降甚至損壞。 至於出現這種情況時，只能到當地汽修廠內檢查和維修，並提醒車主們以後要注意用油方面的把關。
2018年4月2日 · 因此，我要跟大家介紹幾個、不斷陷入拖延循環裡的人，他們共通的口頭禪。. 在拖延成為問題之前，如果把口頭禪給改了，煩惱也會跟著不見。. （示意圖／取自Pexels）. 1「因為……所以我不行」→因為條件不足所以放棄「行動」. 「現在沒有錢所以 ...
2019年2月27日 · 一名帳號為「博凱文」的美國網友在臉書分享，前幾日半夜突然腹痛不止，接著開始嘔吐，嚴重程度幾乎快要脫水了，不過他擔心語言不通以及無健保身分，擔心就醫的金額會太高，即便再怎麼不舒服也依然忍耐。 該名網友在臉書上大讚台灣的醫療。
2024年3月1日 · 近年來物價高漲，許多民眾常在網路上發文大喊吃不消。. 但最近難得有便當店老闆娘抱怨，便當5道菜70元，竟被客人嫌太貴，還跑到店家的Google評論區留一星負評，讓老闆娘急喊冤，更PO出便當菜色要網友評評理，引發網友熱議。. ★【理財達人秀 ...
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