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為名氣減減肥，不要讓自己身上擁有太多「虛胖的名氣」，以免迷失了自我，阻礙了進步，喪失了原則。 影片上架日期： 2022年2月15日 相關影片
有研究指出，女生平均一生花17年的時間減重，有人為了穿好看的衣服、有人為了健康、有人為了好人緣，這些減重的原因很多，但無法堅持的原因也很多，就這樣胖胖瘦瘦來回了很多次，網路上各種「懶人減重法」、「100天激瘦菜單」，到底怎樣才能不餓肚子又享受減重呢?邀請下面幾位來賓，他們前後總共瘦了有2位數的體重喔，到底是找到了什麼祕方?
2023年2月15日 · 根據國民健康署的統計，台灣有5成的人過胖，有8成的人減肥失敗。 可能你我都曾經是那8成的人，往往減了幾公斤之後，體重就下不去了，卡荒卡到天荒地老沒有盼望，最後乾脆放棄，最慘的是放棄之後馬上胖回來，而且還比原本更胖！
現代人注重健康，各大醫院和健檢中心也強打健檢套餐，有很吸睛的優惠，更有讓你檢查到超飽足的全家餐，但是玲瑯滿目的項目，到底我們都做對了嗎？ 一起來談談！ 影片上架日期： 2020年10月29日. 現代人注重健康，各大醫院和健檢中心也強打健檢套餐，有很吸睛的優惠，更有讓你檢查到超飽足的全家餐，但是玲瑯滿目的項目，到底我們都做對了嗎？ 一起來談談！
一吃飯就肚子痛. 黃瑽寧 / 陳木榮、廖偉玲. 22:25. 素食也能頭好壯壯. 黃瑽寧 / 陳木榮、吳芃彧. 23:40. 生長曲線的眉角與迷思. 黃瑽寧 / 吳芃彧、黃大維. 23:30. 均衡飲食規劃祕訣. 黃瑽寧 / 李婉萍、陳木榮、黃世綱. 22:33. 正常吃為何體重過重. 黃瑽寧 / 吳芃彧、陳木榮. 23:39. 食品添加物總體檢. 黃瑽寧 / 李馥涵、李婉萍. 23:14.
#健康與營養 #疾病與醫療 #全齡醫療. 愛＋好醫生 / 黃瑽寧 / 柯智傑. 「健檢發現肝指數異常，超音波看到有脂肪肝，我該怎麼做才能消除它呢？ 」脂肪肝是現代人常見的文明病，它的發生率逐年增加，會對我們整體健康造成不良影響，得到脂肪肝的原因百百種，到底什麼是造成脂肪肝的元兇，該做什麼才能改變它，飲食又該如何注意，今天邀請到肝膽腸胃科柯智傑醫師與我們一同聊聊。 影片上架日期： 2023年12月20日. 「健檢發現肝指數異常，超音波看到有脂肪肝，我該怎麼做才能消除它呢？ 」脂肪肝是現代人常見的文明病，它的發生率逐年增加，會對我們整體健康造成不良影響，得到脂肪肝的原因百百種，到底什麼是造成脂肪肝的元兇，該做什麼才能改變它，飲食又該如何注意，今天邀請到肝膽腸胃科柯智傑醫師與我們一同聊聊。
2023年4月5日 · 愛＋好一生將由吳芃彧營養師和老年身心科黃苑婷醫師，提供給您最詳實好用的醫療資訊。 影片上架日期： 2023年4月5日. 系列 - 銀髮族健康-黃瑽寧. 愛＋好醫生 黃瑽寧 現正播放 10 / 15. 1. 23:49. 【銀髮】預防長輩跌倒-家中老人跌倒，先別急著責備，可能有著潛藏疾病你不知道！ 愛＋好醫生. 23:45. 【銀髮】與失智親友溝通術-我真的很愛我的家人，但我已經快要沒有愛心了！ 愛＋好醫生. 3. 21:55. 【銀髮】骨質疏鬆吃鈣片就能預防嗎？ -我明明有在吃鈣片，為什麼還會骨質疏鬆. 愛＋好醫生. 4. 22:50. 【銀髮】不去看醫生，破解長輩心底話－一直喊不舒服，卻老是不去看病. 愛＋好醫生. 5. 23:30.
