糖尿病友的甜蜜選擇!低GI控糖水果教你挑!
...侯沂錚博士》分享,近來,不少糖尿病患者在看診時詢問一個相似的問題:是否因為患有糖尿病,就需要避免食用太甜的水果?針對這個常見的疑問,營養師侯沂錚給出了詳盡的解答,指出適量地食用水果不僅對糖尿病患者無害,還可以通過選擇低GI值的水果來更好地控制血糖水平。 控制血糖水果新知 糖尿病患適量攝取無妨 營養師侯沂錚強調,糖尿病患者並非需要完全杜絕水果的攝取。事實上,只要掌握好適量的原則,每天攝取適當的水果是完全可以的。他解釋,攝取一份約一個拳頭...
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞
5 天前