華人健康網 via Yahoo奇摩新聞
減重作弊日大吃,體重能補救嗎?中醫師教想吃就吃3大技巧
10 小時前
CTWANT via Yahoo奇摩新聞
高雄女為減肥「超慢跑」兩周 竟腳痛罹患「足底筋膜炎」
6 小時前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
糖尿病天敵!醫大推10大控糖蔬菜:降膽固醇、護血管「天菜」快吃它
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞
減重經歷停滯期 代表身體適應新體重
康涵菁醫師指出,曾減重過的人一定都經歷過停滯期,停滯期可長可短,因人而異,但總是讓人感到...才能繼續往下減,也因為有了這段適應期,將來復胖機會才會比較小,倘若體重呈現一直線往下降,降的越快反彈速度也越快。 康涵菁醫師建議,切記減重最好的方法,就是多管其下,而不是單一方法 ...
4 天前
yam蕃薯藤新聞
超慢跑狂練引足痛!徐小姐醒來第一步驚患足底筋膜炎 | 蕃新聞
輕熟女瘋超慢跑 下床第一步好痛!醫:慎防足底筋膜炎。〈圖/記者翻攝〉〈焦點時報/記者蔡宗憲報導〉45
3 小時前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
賭王千金何超蓮公開減肥菜單!這樣吃快速瘦5公斤 掌握原則替換食材超簡單
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
5食材=護腎聖品!第一名「抗發炎又降膽固醇」醫激推 驚人功效曝
中時電子報
200多萬糖尿病患快看!10蔬菜穩血糖還護肝 - 健康
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最護腎5食材 藍莓也上榜 第1名抗發炎又降壞膽固醇 - 健康
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TVBS 新聞
韓國MZ Diet減肥法公開!把握2飲食習慣 穩定血糖不發胖│TVBS新聞網
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