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第五段錦：五勞七傷往後瞧. 第五段錦功效，調理精神、情緒問題，提升免疫力。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 第五段錦，五勞七傷往後瞧，扭動脊椎，刺激自律神經，調和陰陽，適於大病後的健身運動. 第五段錦：五勞七傷往後瞧. 【動作一 ...
正巧純陽真人呂洞賓經過，他一眼看出真相，有心同觀音菩薩開個玩笑，便慫恿一個賣湯圓的年青人試試運氣，那人本來就仰慕船娘貌美，於是鼓足勇氣，用他僅有的一枚銅錢，向小船上的俏人兒擲去，就在小後生投擲的瞬間，呂洞賓馬上吹口仙氣，銅錢正打中
網路傳聞：.女兒11歲初經來到，是否來的太早，曾聽中醫師說可以控制使 (初經)晚點到，請問如何控制？. 若無法使 (初經)晚點到，經後如何調理﹖。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 已屆青春期的初經，身體的內分泌發育成熟，無法用中藥將初經 ...
老年人因年歲的增長，睡眠變淺，白天打瞌睡，晚上難於入睡、早醒，只要改變其日夜倒錯，則睡眠情況可以改善。不管是幾天的不睡覺，大約一日以內，就可彌補過來，因為這種恢復期的睡眠，睡得更深、更沉、最具效率。
6種簡易中醫美白面膜. 簡易面膜製作. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 提共6種簡單實用的含簡單中藥的美白面膜，讓有需要的人可以輕鬆在家製作簡易中醫美白面膜。. 楊麗姝中醫師本身具有美容師丙級技術士證照，在此提供6種簡易好用的中醫美 ...
胃、十二指腸潰瘍的中醫療法與保健. 胃、十二指腸潰瘍，最大的禍首是幽門桿菌. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 胃潰瘍常於飯後30分至90分出現疼痛，其胃酸量及濃度正常。. 而十二指腸潰瘍常於飯後4-5小時或空腹或半夜時疼痛，其胃酸量及濃度 ...
內含楊麗姝醫師設計的完整基礎體溫表格>包含1-33-65天的空白婦女基礎體溫紀錄表( A4 size):：內含註明月經週期數字，或是圖表，或是完全空白的基礎體溫表，您可挑選需要的列印‧ 楊麗姝醫師建議大家列印註明月經週期數字的版本，月經見紅為第一天來使用。
