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2024年1月4日 · 現時市面上有不少門診保險是獨立出售，有助港人降低醫療開支，除了普通科、專科、中醫門診外，部份更涵蓋X光診斷及化驗、物理治療、跌打，甚至是門診手術及癌症治療。 10Life編輯團隊分析比較了市面10款門診保險，以便協助到大家選購到適合自己的產品，其中包括有： AIA友邦（註1）、Blue、Blue Cross 藍十字、Cigna信諾、HK Life香港人壽、Prudential保誠、YF Life 萬通、Zurich 蘇黎世。 首先簡單比較各份門診保險之基本保障及保費。 圖表1：門診保險比較（醫療網絡、普通科門診、專科診症、中醫門診） *假設投保人為35歲非吸煙人士，並以下列產品中較高級別的計劃作比較. 大部份設自付費 保費較便宜.
2021年12月11日 · 最嚴重時她甚至失去自理能力，一日兩餐要靠家人端到廁所裏餵，亦有近4個月不能外出，要用zoom跟中醫覆診。 「每次覆診時我都哭着問醫師：我很辛苦了，何時會停？
2019年7月1日 · 中醫治療着重於對症下藥，診察必須詳盡，才能有效根治皮膚問題。 皮膚問題是個徵兆，代表身體處於一個失衡的狀態，所以必須從生活、飲食習慣和作息方面調整。
2019年5月27日 · 點解夏天要多做戶外活動？ 夏天就要到了，不少人都開始多做點運動，期望以健康及苗條的身材迎接夏天。 在中醫看來，要怎樣做運動先有利健康？ 唔同季節會否有分別？ 應該日頭定夜晚做運動好呢？ 註冊中醫師張琛馬上為你解答。 問：一年四季應該配合做怎樣的運動？ 張琛指出，中醫講究天人合一，人生活在天地之中，生活作息就應該順應「春生、夏長、秋收、冬藏」等自然運作的規律。 中醫亦有「春夏養陽」之說，大家不妨因應一年四季氣候變化，配合不同運動，強健體魄。 春季：不宜過於劇烈，大汗、大勞均可傷人陽氣和陰液； 夏季：應多在户外活動，過度避熱趨涼，會使汗孔閉塞，陽氣無法散發，必得鬱熱； 秋季：以調氣調神氣功為主，增強肺臟的功能，防止秋燥之氣的侵犯；及. 冬季：避免寒氣入體，建議在室內活動較為保健。
2019年9月28日 · 近年茹素風氣愈吹愈盛，有人認為素食一定較自然和健康，是比肉食更好的飲食方式。但其實選食材、如何煮都有技巧，中醫為大家一一解釋當中的要點。 註冊中醫師陳俊傑茹素近20年，他指無論肉食、素食者都能吃得健康
2021年6月23日 · 兩位90後青年鍾穎軒和蔡子瑩向中醫拜師學藝後，創辦全港唯一，以中醫經絡知識配合拉筋運動的紓痛運動中心拉筋薈，打破傳統健身室的伸展運動形式
2020年6月24日 · 別以為女性只懂花費而不懂投資。 在今年上半年出現的環球股災，提供了一次難得「撈貨」的機會，被稱為宅男女神的台灣網紅「雞排妹」鄭家純，首次投資股票便大有斬獲，大賺50萬元新台幣（約13萬港元）。
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