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2023年12月22日 · 「冬至最肥湯圓」竟然是它！ 營養師曝：4顆熱量等於「1碗白飯」 今（22）天是冬至，國人在冬至常吃的湯圓，代表著一家團圓、祈求圓滿、元氣復甦等涵義。
近來氣溫驟降，加上明（22）日將迎來冬至，不少民眾總要依照習俗，在寒冬時節吃上一碗熱呼呼的湯圓應景。不過，市售湯圓種類繁多，除了傳統的紅白湯圓，還有不少口味的包餡大湯圓供大家選擇，但你知道哪種湯圓吃了最「肥」嗎？
2023年12月23日 · 為求應景，不少民眾會在「冬至」時節吃湯圓，但湯圓本身由糯米粉或玉米粉製成，再加上餡料普遍偏甜、且會添加油脂等高熱量原料，平均下來吃4顆就等於一碗飯的熱量，可謂是民眾經常忽略的「飲食地雷」。
2023年12月21日 · 哪種冬至湯圓最肥？ 營養師點「這老牌口味」：4顆極限了. 民視新聞網. 更新時間： 2023年12月21日. 生活中心／李汶臻報導. 近來氣溫驟降，加上明（22）日將迎來冬至，不少民眾總要依照習俗，在寒冬時節吃上一碗熱呼呼的湯圓應景。 不過，市售湯圓種類繁多，除了傳統的紅白湯圓，還有不少口味的包餡大湯圓供大家選擇，但你知道哪種湯圓吃了最「肥」嗎？ 對此， 營養師高敏敏...
2023年12月22日 · 今（22）日為一年一度的冬至，許多人都準備下班回家煮湯圓過節，不過湯圓的熱量可不低，美女營養師高敏敏就公布常見湯圓口味的熱量排行， 前 ...
2022年12月22日 · 冬至到免不了要來上一碗熱呼呼的湯圓。 但 營養師余朱青 說，隨著健康意識抬頭，不少人吃湯圓的同時，也擔心吃下過多熱量造成身體的負擔。 而不同口味的湯圓，熱量也不一，像是可直接當成正餐的「鹹湯圓」，是客家傳統料理，烹飪起來雖然香氣 ...
2022年12月21日 · 湯圓口味最肥不是花生！. 「人氣7大內餡熱量」曝光，吃4顆極限了. 冬至吃湯圓，代表團圓或圓滿象徵，市售湯圓種類繁多，除了傳統紅白湯圓，現在也有多種口味的包餡大湯圓，你最愛怎麼吃？. 最喜歡什麼口味的湯圓？. 你知道怎麼吃才不會過量嗎 ...
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