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症狀：. 頸、肩、臂、指疼痛為主要臨床表現的骨傷科常見病證。. 常伴有項強，手指麻木無力或頭枕部疼痛、眩暈、耳鳴、下肢沉重無力、步態不穩等症狀。. 病因：. 多見於中老年人，往往有伏案低頭工作史。. 西醫認為引起頸臂痛的疾病有許多，但頸肩部 ...
本方以似大柴胡湯或小柴胡湯之證，病在半外半裏的少陽部位，季助下與心下堅滿，臍傍動悸亢進，而呈現心神不寧、憂鬱、意識混濁、諧語狂亂等精神神經症狀，及身體容易疲勞，甚至一身盡重，並件有床利減少與便祕傾向者為目標。. 本證，雖與自虎湯證的 ...
1.風池. 【穴道名稱】：風池。 【身體部位】：頭部穴道。 【十二經脈】：足少陽膽經。 【治療效果】：疏風解熱，聰耳明目，宣暢經絡功效。 主治頸項、耳部、眼部、側頭部、腦部疾病：如感冒、項強、頭痛、眼病、鼻炎、耳鳴、高血壓、偏癱。 【穴位找法】：脖子後大筋（斜方肌）兩旁，頭髮邊內的凹窩中。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：按揉法。 2.（力道節奏）：雙手放耳後以大拇指指腹，由下而上按揉穴道10秒鐘，休息5 秒鐘。 3.（反覆進行時間）：左、右各5分鐘，每日早、晚各1次。 2.肩井. 【穴道名稱】：肩井。 【身體部位】：肩部穴道。 【十二經脈】：足少陽膽經。 【治療效果】：調理氣血，舒經、通絡、除痹功效。 主治頭痛、落枕、頸痛、肩背痛、乳腺炎。
中醫痺證臨床辯證論治分為四大類型. 中醫痺證針灸療法. 針灸療法：取穴，肩三針、臂臑、陽陵泉、足三里、懸鐘、環跳、委中、髀關、居顟、腰三針、犢鼻等。 【強筋壯骨茶】 材 料：杜仲3錢、續斷3錢、枸杞3錢、水1000。 作 法：材料入鍋中，加1000 ml水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，當茶飲，早、中、晚溫服。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。 滋補功效：補肝腎、壯筋骨、通血脈。 適 用：風濕腰膝酸痛、退化性關節炎、下肢無力。 服用注意事項：1.一般體質皆可飲用。 2. 燥熱體質者宜減量使用飲用。 醫師的叮嚀.
撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：清虛熱，涼血。. Dr.Yang藥材養生事典. 【地骨皮】 Lycii Radicis Cortex. 別名：. 分類： 二、清熱藥. 功能： 清熱涼血. 來源： 本品為茄科植物枸杞之乾燥根皮. 性味歸經： 甘微苦寒。.
1.腎俞. 【穴道名稱】：腎俞。 【身體部位】：腰部穴道。 【十二經脈】：足太陽膀胱經。 【治療效果】：滋補腎氣，強化腰背，聰耳明目之功效，為人體元氣的根源。 主治腎臟病、男科病、婦科病、腰痠背痛、坐骨神經痛。 【穴位找法】： 1.第十四椎下（第二腰椎下）凹窩左右各旁開一寸五分，就是本穴。 穴位前面與肚臍平齊，穴位背面與命門平齊。 2.兩胯骨最高點（髂膌）平齊的為第十六椎，依此往上兩個椎體即為第十四椎。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：推按法。 2.（力道節奏）：正坐或站立，雙手伸背後輕輕握拳，以第2掌關節上下推按穴道 10秒鐘，休息5秒鐘。 3.（反覆進行時間）：左、右各約5分鐘，每日早、晚各1次。 2.委中. 【穴道名稱】：委中。 【身體部位】：足部穴道。
五十肩中醫療法. 姿勢不良...肩關節退化. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 五十肩好發於任何年齡,並非五十歲者的專利，因為肌腱受傷，造成肩關節的關節囊粘連，肩關節疼痛，肩部活動度受到限制，勤練肩臂練功療法，以加速肩關節功能的恢復。 五十肩的意義. 五十肩又名冰凍肩,好發於任何年齡,並非五十歲者的專利，只因年界五十歲左右，此時耐力、肌力、彈性、柔軟度變差，容易因多發的因素，導致肌腱受傷，造成肩關節的關節囊粘連，肩關節疼痛，肩部活動度受到限制，冰凍肩好發於五十歲左右的人，女性略高於男性，因而俗稱五十肩。 五十肩分為三級. 五十肩又稱為肩關節周圍炎，主要症狀為肩關節疼痛和運動功能障礙，常為單側發病，亦有兩肩發病或交替發病。 疼痛在夜晚比較嚴重，會影響睡眠，甚至痛醒。
