助眠藥副作用 相關
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2021年11月28日 · 近來不少人因長期失眠問題來尋求中醫協助，看診時大多敘述自己長期因失眠而困擾，卻在服用了使蒂諾斯、悠樂丁一類的安眠藥物後，出現昏昏沉沉提不起精神，而且伴隨健忘甚至失憶的現象。 又在害怕助眠藥物副作用的驅使下，自行購買褪黑激素 (melatonin)服用，仍依舊達不到助眠的效果，於是決定改由中醫調理。...
2021年6月30日 · 04:23 2021/06/30. 中時新聞網. 康健雜誌. 新冠疫情期間老是失眠？ 醫揭4可能因素，如何看待安眠藥，也提出建議。 (示意圖/Shutterstock) 字級設定： 小 中 大 特. 最近老是翻來覆去、夜不成眠嗎？ 新冠肺炎影響的不只是健康和社交，更影響到原來的生活作息，造成許多人輾轉難眠。...
2020年5月4日 · 據食藥署指出，含有zaleplon、zolpidem、zopiclone及eszopiclone等4種成分的安眠藥，含最常用的「史蒂諾斯」（STILNOX）在內，國內發出的藥證一共有46張 ...
2024年5月1日 · 對此， 食藥署表示 ，雖有研究指出Omega-3脂肪酸對於促進健康的睡眠模式可能有正面影響，但目前的科學證據不足以支持魚油具有明顯的助眠效果。 另外，藥師強調，魚油不管早上或晚上吃都沒有差別，飯後食用才是關鍵，並且要每天按時補充。 食藥署指出，魚油含有Omega-3多元不飽和脂肪酸，主要成分由DHA與EPA組成。...
2024年5月9日 · 會不會對睡眠造成影響？ 食藥署解釋，由於B群並非透過刺激中樞來提神，理論上並不會影響睡眠，甚至還能改善因B群缺乏所造成的睡眠障礙。 營養師宋明樺曾在 《醫師好辣》節目中分享 ，B群功能眾多，白天吃B群有助於補充體力，但若本身屬於個性容易緊張、需大量用腦、長期處於高壓環境下，不妨選在晚上吃能使神經穩定，對於促進睡眠品質也會有很不錯的效果。 喝咖啡不能配B群？ 專家解答了...
2024年2月4日 · 看在部分營養師眼裡，這並非百分百的好事，因為這類「自家特調」助眠飲料有個嚴重的副作用：拉肚子。 箇中原因就出在關鍵成分「鎂」。 倘若喝了之後出現嚴重腹瀉症狀，務必儘速向醫師諮詢。 英國《每日郵報》2日報導， 近期在歐美掀起熱潮的「好眠雞尾酒」（sleepy girl mocktail）...
2020年8月1日 · 林志豪表示，不少現代人有失眠問題，但又擔心吃安眠藥助睡，藥物的副作用對身體健康不好，但其實長期失眠，對身體、大腦造成的負面影響也很大，且透過適當使用安眠藥，反而能讓身體放鬆，好好休息睡覺，因此安眠藥其實也是神隊友。 林志豪指出，任何治療都有風險和好處，因此使用安眠藥之前，建議要經過醫師評估，不要自行購買，或使用他人的安眠藥。...
