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2020年7月28日 · 致力於推廣公衛師入法、進入防疫、社區等衛生體系的台灣公共衛生促進協會常務理事陳美霞教授則表示， 加拿大近幾年對公衛很重視，公衛支出維持 6.5% 以上，但台灣僅有不到 4%。 而台灣大學公衛學院院長詹長權認為，公衛並不是像大家認為的「什麼都不會」，其實公衛是可以擔任在學界監督的角色的，「 我們就是獨立在政府部門之外，從學術方面，才能夠看得比較遠、比較廣、比較前瞻。 但現在台灣對於公衛的認識、了解其實都還不足夠，像台灣公共衛生學會認為，「公共衛生人才的專業通才特性，來自跨領域整合學習，能增補防疫網的專業人力，分擔醫事等相關人員的負擔。 」台灣如果能在下一階段，建立對公衛體系的認識，是增強醫療體系的一個重要步驟。 穩固醫療體系.
2019年4月1日 · - Heho健康. ADHD孩子用藥後：我好不容易可以專心了，爸媽請不要擔心！ 日期：2019 年 4 月 1 日 作者： 盧映慈. 確診 注意力不足過動症 （ADHD）的孩子到底要不要用藥，是一個萬年議題。 一方面因為精神科多半給人比較負面的印象，再來是ADHD的患者以孩子居多，也擔心吃藥傷身、有用藥依賴、副作用等問題，同時也讓人感覺像是被貼標籤，但如果正確使用藥物，其實可以幫忙孩子找回自己的自信跟同儕生活。 為什麼需要ADHD藥物. 目前ADHD的藥物可以分成中樞神經活化劑（刺激性）、非中樞神經活化劑（非刺激性）2大類，前者常見的有短效、4小時就代謝掉的利他能，還有長效型的專思達，後者則有思鋭。
中獎名單將於 2022 年 11 月 1 日公布於 Heho健康網站活動特區 【上班族健康生活大調查】活動頁。 並於 2022 年 11 月 15 日以前採 E-mail 方式完成電子序號發送。
2024年4月9日 · 家中有人得諾羅該怎麼辦？ 如何預防諾羅病毒上身？ 口罩、酒精都沒效！ 常見問題. 我是得了諾羅病毒嗎？ 有那些症狀？ 如何檢驗？ 諾羅病毒主要常見症狀包括： 噁心. 嘔吐. 腹瀉. 腹痛. 此外，少數患者會有輕微 發燒 、 頭痛 、肌肉酸痛、腹部痙攣、胃痛、倦怠感、頸部僵硬等表現，感染後 1-3 天出現水瀉及嘔吐等腸胃道症狀， 所有年紀都可能感染 ，症狀大概 3-7 天康復 ，但是在嬰幼兒、老人、免疫低下等族群症狀可能會更加嚴重、且更久，甚至超過 1 個禮拜。 大部分感染諾羅病毒的人可以完全恢復，不會有長期後遺症，但要如何知道是感染諾羅病毒？ 土城醫院家醫科主治醫師陳柏宇說明：「目前諾羅病毒在臨床沒有檢測方法，還是主要靠醫師臨床症狀來判別。
2018年9月23日 · 近年來，運動健身的風氣越來越盛行，但也不是練得多就代表健康，一切都要視自己的健康與體能狀況來調整，如果身體越練越累，很可能是代表過度運動的訊號，如果不降低運動量或停下來休息一下，反而會對身體帶來受傷甚至生病的問題，以下就列出7個身體要你停下來的訊號，給民眾做為參考的依據。 1.身體極度疲勞、肌肉酸痛： 運動後，身體感覺到累和疲勞是很正常的現象，有些不常運動的民眾在忽然的運動後，會有小腿抽筋和肌肉痠痛的感覺。 這是因為運動後肌肉會釋放大量乳酸，可以透過按摩或熱敷緩解。 但如果肌肉的酸痛及身體的疲勞持續了2~3天，就是運動量超過了身體的負荷，需要停止運動多休息。
剛起步的新手可從低強度進行；有運動習慣者可從事中到高強度運動。. 依照訓練目的有所不同，多半以 1RM（1次能舉起的最大重量）的 60-80% 為基準。. 時間 Time. 每次 30-60 分鐘中等強度，或每次 20-60 分鐘高強度運動。. 訓練時間沒有一定要求，多半建議 1 小時 ...
2023年3月3日 · 方法 1：登入台北酷課雲，點選電子兌換券，即可兌換並前往超商領取。 方法 2：在超商多媒體事務機台輸入條碼序號列印小白單，即可兌換。 方法 3：酷課雲今年同步新增家長權限，只要完成親子綁定，家長可以透過自身帳號幫孩子兌換所需生理用品。
