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  5. (7)備註: 命名原由有二:一是保和丸雖由消導藥為主組成,但作用平和;二是保和丸能消積和胃,胃腑以通為和。 方中用山楂為主藥,以消一切飲食積滯,尤其善消肉食油膩之積。神 消食健脾,善化穀食陳腐之積;萊菔子消食下氣,長於消麵食痰濁之積;麥芽健脾開胃而消麵乳之積,共為輔藥。

  6. 五、袪濕藥. 能袪除濕邪,治療水濕症。. 可概分為兩大類:. 1.芳香化濕藥: 例如:藿香,蒼朮,白豆蔻等.。. 2.利水滲濕藥:. 其中茯苓,豬苓,澤瀉,車錢子,滑石,薏苡仁,茵陳蒿,木通,白扁豆,土茯苓,化石草等,以淡滲為主;可治小便不利,泄瀉 ...

  7. 八段錦是一種傳統的健身、練功的運動,它將全身肢體的伸展拉筋運動,配合呼吸吐納來進行。. 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習,運動量不劇烈,不拘場地等特點,最適於中老年人的健身練功運動。. 八段錦口訣. 一段錦:雙手托天理三焦 五段錦 ...

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