原花青素 相關
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- 穩定血糖：花青素有助於抑制血糖上升、促進胰島素敏感性還有助於提高胰島素分泌量。
- 抗發炎：可以抑制前列腺素合成，減緩發炎反應。
- 抗氧化：可幫助清除體內有毒化學物質、自由基，減少對眼睛水晶體及視網膜的傷害。
- 保護心血管：可保護心血管，增強血管的彈性、韌性。能夠降低體內壞的膽固醇、改善血液循環。
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2021年1月18日 · 不僅如此，英國科學家研究發現，藍莓、蔓越莓的「原花青素」含量高，它具有強力的抗氧化作用，可中和體內的氧自由基，減低它們在身體內傷害細胞所造成的破壞，對糖尿病患者有保護作用，避免併發更嚴重的心血管疾病。
2022年4月16日 · 熊果素在許多美白產品裡面都會出現，它不但能夠抑制黑色素生成，還能保護泌尿道健康，除了花錢購買許多美白產品外，現在只要多吃蔓越莓乾也能有相同的效果！ 除了美白，還能保護泌尿道. 蔓越莓的保健效果其實非常多元，而蔓越莓和其他水果最不一樣的地方在於，大多水果都是富含B型原花青素，但蔓越莓卻是帶有大量的A型原花青素，對於預防泌尿道感染的效果很顯著，研究顯示，A型原花青素可以抑制致病菌黏附於泌尿道中，且針對曾有泌尿道感染病史，但健康狀況良好的女性，使用蔓越莓具有預防復發的效果。 蔓越莓的其他功效告訴你. 1. 降血壓. 美國在2012年的醫學會議上公布研究報告顯示，健康成年人如果經常飲用低熱量的蔓越莓汁，可以適度降低血壓。 2. 抗衰老.
2022年3月21日 · 關於私密處保養，Heho健康營養師陳筠臻表示，蔓越莓富含原花青素，能夠保護泌尿道黏膜，抑制病菌附著在尿道上；而益生菌能夠調節陰道菌叢，有助於私密處黏膜的酸鹼平衡，形成弱酸性的天然屏障。 除了補充蔓越莓、益生菌維護妹妹健康，喝足水分稀釋尿液、保持衣物通風，能更有效預防私密處困擾。 文／李祉函 圖／何宜庭. 延伸閱讀： 私密處異味、氣色不佳好困擾！ 營養師揭女性保養大補帖. 益生菌對私密處保養有幫助？ 預防感染補充這兩個食物也可以避免. 反覆泌尿道感染可能是你「吃錯」了！ 黃金守則「3吃3不吃」遠離搔癢. 陰道炎是不少女性的夢魘，造成陰道炎的原因常為白色念珠菌感染、細菌感染以及陰道滴蟲感染，臺北華育生殖醫學中心副院長王呈瑋表示，春分之際氣候不穩定，悶熱潮濕的環境特別容易產生婦科疾病。
2023年10月10日 · 蔓越莓富含維生素 C、原花青素、熊果酸等抗氧化物質，具有保護細胞免受自由基損害的能力，對多種癌細胞都具有抑制生長或促進凋亡的效果。 建議選擇新鮮的蔓越莓以避免過多的糖份。 八、十字花科蔬菜. 十字花科蔬菜包括綠色花椰菜、抱子甘藍、羽衣甘藍、油菜花和白蘿蔔等，它們富含維生素 C、錳和維生素 K。 其中的吲哚是一種抗發炎物質，能夠抑制致癌因子的活化。 研究表明，攝取十字花科蔬菜與較低的肺癌、大腸癌、胃癌、乳癌和前列腺癌風險有關。 圖 / 楊紹楚. 文章原文： 遠離癌症就靠飲食！ 美國權威癌症中心推薦 8 大最佳防癌食物. 延伸閱讀. 足底筋膜炎總讓你「寸步難行」？ 中醫推薦按摩 6 穴位助解痛.
2022年7月26日 · 許多人聽到泌尿道問題，第一個想到的就是 蔓越莓 ，翁資閔醫師說明，從蔓越莓的營養成分中來看，最關鍵的 A 型原花青素（A-type PACs）能有效防止泌尿道感染。 她解釋，A 型原花青素可阻止大腸桿菌菌毛與膀胱上皮細胞接受器結合，進而減少大腸桿菌附著在尿道上皮細胞，因此可降低女性泌尿道感染的發生率，並有助於保持尿道健康，改善的情況在反覆泌尿道感染的女性中更明顯。 臨床研究更顯示，蔓越莓萃取物與常用於治療泌尿道感染的抗菌藥物「甲氧苄啶」（Trimethoprim）相比，都有預防反覆性泌尿道感染的效果，且蔓越莓萃取物是天然成分萃取，可以安心食用調養。 預防尿道炎，蔓越莓搭配益生菌、D-甘露糖效果更顯著.
