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紡織產業綜合研究所原料及纖維部副主任安大中表示，以台灣氣候來說， 基本的洋蔥式穿法有3層：內層要吸濕排汗、輕量保暖，例如排汗衣、發熱衣；中間層主要達到保暖作用，例如毛衣、刷毛衣或薄羽絨衣；外層則要能透溼防水，例如防風夾克、厚羽絨衣等 。 不過，有一說法認為，如果羽絨衣裡面再穿上太多層衣服，反而無法讓體溫傳導到羽毛中，降低隔絕外界冷空氣的效果。 Q4：發熱衣越緊、越合身越好？ A：安大中表示，發熱衣的原理是它的特殊材料在接觸人體的汗水後，吸濕就能產生熱，如果外頭還有一層羽絨衣或毛衣，就能透過空氣隔絕，把熱包覆起來。 所以雖然現在的發熱衣大多設計比較輕薄、合身，不妨挑選稍微寬鬆一點，讓身體和衣服之間留有空氣，有助保暖效果，也能活動自如，提升舒適感。
而關鍵可能就在於他使用的是「變頻冷氣」。 這位民眾補充說道，家裡2個人和17隻貓住在24坪的房子，使用1.7噸的冷暖空調，兩台冷氣分別裝了一年和半年，溫度都設定在25度，而且沒有吹電風扇；之所以全天都開著冷氣，主要是擔心貓咪中暑，「住院一次要8000元左右。 雖然許多人看了都覺得難以置信，但也有人認為變頻冷氣真的很省電，只是比較貴，維修費用也較高，「想省電費，就牙一咬買台貴桑桑的變頻冷氣吧。 進入夏季後，住宅最耗能的莫過於空調用電，約佔住宅用電的41％，想省電的話，專家大多建議使用變頻式冷氣。 省電達人邱繼哲曾在《康健》的訪問中表示，變頻冷氣產生的省能效果最大，約可省能15～20％，每晚可省下4度電，如果做好居家隔熱，還可多省1度電，一個月可省下300元。 多做這幾項 省電又涼快.
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2024年2月26日 · SANSUI山水. 小綠能除濕器SDR-120 (2入組) 型號: SDR-120 產品尺寸：φ72.5 * 201.7mm 淨重：0.4KG 功率：26W 額定頻率：110V-240V / 60 HZ 適用坪數：2坪，適合小空間除濕專用 吸濕時間：25°、濕度85°的環境下，約可使用2~3週。 除濕量：125g±10% (25°C，85% RH之環境下)，內置除濕粒子約2.5萬顆。 吸濕材料：矽晶SiO2 還原時間：約8小時 還原次數：預計2~3週還原一次。 特色：環保0耗材、重覆使用、乾濕視窗、輕巧不佔空間、360°大面積吸濕。 用途：衣櫃、廚櫃、書櫃、置物箱及車內除濕專用。 保固一年 【居家防潮新革命-小綠能除濕器】《特點》 高效能、0耗材、免排水，專為台灣環境設計！
吸入車輛排放的懸浮微粒，初期會有多痰、咳嗽等呼吸道症狀，多數人不會警覺，以為不過是感冒或身體的小毛病；日積月累，則可能惡化成慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘等。 此外，粒狀汙染物會刺激呼吸系統並積存在肺部，造成慢性呼吸疾病；吸附在粒狀汙染物上的碳氫化合物，也易致癌。 慈濟大學公共衛生學系教授高慧娟提醒，最好在症狀發生前先預防，建議騎機車要戴口罩，特別是在上下班的尖峰時段，空氣中含有大量懸浮微粒及有毒致癌物質，若能正確挑選口罩，可避免空氣汙染帶來的危害。 若痰愈來愈多、常沒來由地咳嗽，可到「胸腔內科或耳鼻喉科」就醫。 什麼樣的口罩保平安？
軟骨素及葡萄糖胺是構成關節中間組織滑液囊的重要成分，常見的西藥維骨力也是以此為主成分，能夠減緩關節退化，舒緩關節炎。 而像武田合利他命這類改善關節痛、眼睛疲勞、腰痠背痛的藥品，成分是由高單位B1、B6、B12組成，安全性高、副作用少，又能夠緩解、阻斷痛覺傳導，能夠讓患者減少止痛消炎藥的使用，因此非常受歡迎。 B群為水溶性維生素，因此飯前、飯後均可食用，坊間常見B群不能睡前吃會影響睡眠的說法，對此，廖偉呈藥師表示，其實補充「每日需求量」的B群對於睡眠是有幫助的，例如維生素B6就有安穩神經、消除焦慮的作用。 但過高劑量的B1、B6的確可能影響睡眠，因此高劑量的B群如合利他命，建議早上服用。 感冒藥類 新ㄦLULU、大正綜合感冒藥粒.
