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2020年3月18日 · 「女上男下」對很多女生來說並不容易，雖然我們都知道「付出就會有回報」像是更美妙的高潮，但有時候就是太害羞了能怎麼辦～但即使做不到享受，也不要破壞氣氛，就讓COSMO Angel告訴妳12個能讓妳更享受「女上男下」體位的秘訣！ 1.對自己的身材沒自信？...
- 女上男下怎麼搖？ 必學8大重點...磨蹭「雙G」到高潮！ - ETtoday健康雲
其實女生們可以大膽嘗試女上男下「騎乘式」，運用自己的身 ...
- 想激烈高潮？ 「女上男下」5大體位...各種深入到不行 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲
許多人認為「女上男下」能自己控制性愛速度，最讓人有安全 ...
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- 對自己的身材沒自信?由於對自己的身材感到不滿意，而覺得在上面太赤裸是許多女生無法盡情享受女上男下體位的原因之一，但在這邊要告訴妳，妳多慮了！由於過往A片拍攝視角，許多女生認為需要擺好姿勢、擁有完美身材，才能同時為對方帶來視覺和生理效果上的愉悅，但性教練Lynn Wolfbrandt說：其實無論妳怎麼做，99%的男性都能享受其中。
- 該怎麼優雅地坐上去？到底怎麼「坐」才是對的？這樣爬上、爬下一點都不性感...這是很多女生的疑問！《性高潮終極指南》作者Antonia Hall解釋說：「從跪在伴侶身上開始，然後輕輕地坐上去。」
- 在上面腿很容易酸？在上面搖確實很需要體力，該怎麼讓自己能更持久？答案是：用道具輔助妳，性教練Fiona Gilbert說：「不要害羞，使用一些道具幫助妳，像是毛巾、瑜珈磚或枕頭～」
- 不懂為什麼大家都大推女上男下？這還用問！當然是因為妳可以控制抽插的速度、角度和強度，找到適合自己的節奏達到高潮，若妳同時邊抽插邊按摩外陰和陰蒂，絕對能讓妳酥麻到不行！
- 深淺位置自己控制。在上位更能更能刺激妳的敏感帶，如果一開始沒辦法準確的找到自己的G點，妳可以先前後左的緩慢搖動，一定能夠找到讓妳最舒服的地帶！還有個女生會不喜歡在上位的原因就是：「太深了！」，
- 恣意地搖到舒服就對了。找到最舒服的角度後，怎麼樣搖應該也是許多女生困擾的問題吧。妳可以運用你的腿部肌肉跟核心上下搖動，或用妳誘人的身體前後搖，將雙手撐在床上也能幫助你隨時調整搖晃的頻率跟速度到妳最舒服的狀態。
- 「類傳教式」體位讓妳感受前所未有的刺激！在上面搖一定會容易累，這時候妳只要好好調整呼吸就好了。愛愛的時候呼吸通常都會比較急促，但這時候妳反而要控制呼吸，深深的吸吐氣，就不會這麼累了！
- 平時鍛鍊身體肌肉。愛愛時會使用到大量的肌肉，所以平常你可以鍛鍊妳的腿部跟核心，讓妳在愛愛時可以自由控制你的肌肉，讓過程更持久，也能讓力道更強、更爽！
2020年12月13日 · 女上男下受到許多女性歡迎，因為這個體位能夠讓女生自由控制插入的深入、角度，以及抽插的頻率。 對男人來說不會太過刺激而且更為持久，有更足夠的時間慢慢和另一半攀向巔峰，有效縮短男女間高潮時差。 不過這裡我會建議大家不要用面對面的方式，而是女生屁股面對男生，兩個人的視線都看向同一邊的reverse cowgirl style。...
2017年5月26日 · 或許很多人的答案會是「女上位」，這個體位能讓女方具有主導權，主動滿足自己的需求，而對男人來說，這個姿勢不僅輕鬆且具有視覺享受樂趣， 國外網站 《Women's Health》 分享以下8個女上位的小訣竅 ，讓你們愛愛更火熱。 1.撫摸胸部....
