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2015年10月1日 · 急性高山病（Acute Mountain Sickness，AMS）是登高山時最常見的病症，發生機率高達36％，患者會頭痛、頭暈、噁心嘔吐、沒胃口、疲憊虛弱、睡眠困難等。 另外，有0.5～1％的人可能會出現高海拔腦水腫（走路不穩、意識改變或神智狀態改變）或高海拔肺水腫（嘴唇、鼻子無血色，出現氣喘哮鳴聲、呼吸困難、胸悶、咳血、心跳及呼吸加快），都有可能致命。 想要預防高山病，只有兩種方法，一是吃藥預防，二是妥善安排登山行程來做好高度適應。
2015年11月3日 · 1、真的迷路不要硬闖，避免因不熟悉路線而發生意外，此外，登山時也可能被虎頭蜂蜇傷、被毒蛇咬傷，建議直接播119尋求支援，訊號不良時則可撥打緊急求救電話112，或者發出簡訊求救；2、山上氣溫低，電池耗電快，建議先將手機轉為飛航模式或關機，電量可以支撐較久。 「山，永遠都在。 」這是登山嚮導最常說的一句話，所以何中達也提醒，萬一迷路就回頭，體力不支就不要勉強，平安下山最重要，畢竟山永遠都在。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀. 【最新上線】帶著走的AI小百科！ 「糖尿病給你問 」，解答你的各種疑問！ 猜你喜歡.
2019年5月30日 · 2019-05-30. ．文 ／ 高山醫學權威王士豪醫師. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 2015年4月以前，從尼泊爾聖母峰南側路線在登頂聖母峰山頂前，最後、最高、最難的一關，是在海拔接近8800公尺，距離聖母峰山頂僅60公尺，高度有12公尺高，幾乎垂直的岩石斷面——希拉瑞台階（Hillary Step）。 希拉瑞台階一路上要用冰雪岩混合攀登才能突破爬上去。 這一個關卡，是以往爬聖母峰登頂前的最後大魔王，也是最客觀、最無情的技術天險與技術門檻。 即使登山客再怎麼有錢，聘請再多雪巴（編按：雪巴人是一支散居在喜瑪拉雅山脈兩側的民族，多為登山嚮導，為各國登山隊提供嚮導和後勤服務，這也是他們主要的經濟收入來源。
2020年12月24日 · 2020-12-24. ．文 ／ 吳德發. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 開放山林有錯嗎? 玩水可能會有溺水的危險，但是不能因為這個原因就禁止玩水；你要玩水總得先學會水才能下水，那麼開放山林你也必須要先懂山才上山 ，不是跟風當登山遊客。 那麼該如何懂山？ 台灣山域分級分高山、中級山、郊山、百岳、小百岳，各級山域各有不同危險，本人以北大武山為例，與新進初學山友分享。 登山前，10大重點缺一不可. 體能： 我總是喜歡把體能擺在第一位，不管任何山域，體能絕對是保護自己安全的第一道防線，太過於勉力而為，危險就如影隨形， 體力放盡，會導致錯誤判斷 ，肢體不協調，這危險最容易發生在下坡。
2017年2月16日 · 知名作家、媒體工作者汪笨湖16日上午，因血液疾病「骨髓化生不良症候群」病逝，享壽65歲。究竟什麼是骨髓化生不良症候群？它會造成什麼樣的健康影響？
2016年5月1日 · 內湖女童命案後人心惶惶，大眾開始對精神病患獵巫，甚至發生台北市政府強制送搖搖哥就醫的事件。準總統蔡英文提到上任後要努力補強社會安全網，然而破洞在哪？該怎麼補？《康健》帶你一同認識被社會忽視的這群人。
2018年5月15日 · 2018-05-15. ．文 ／ 黃維德編譯. ．出處 ／ 天下雜誌出版. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 80多歲的安亞（假名）表示，她才在這裡住了1小時。 事實上，她已經在這裡住了近1年。 一如她所有的鄰居，她患有嚴重的失智症。 但如果她覺得精神特別好，她可以去當地超市買淡啤酒、去當地髮廊做頭髮，也可以在夜晚到來之時玩賓果。 她可以把腳踩進當地的噴泉，甚至可以把腳踏車騎進噴泉。 她住在阿姆斯特丹的霍格威 (Hogeweyk)，這裡是全球第一座「失智村」。 失智村是專為失智症患者設計的門控社群，而失智症指的是腦部疾病造成的特定病癥組，例如失憶、混淆等。
