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2019年2月2日 · 2019-02-02. ．文 ／ 謝珮琪. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 在巴黎上館子沒什麼大不了，只是巴黎人有些 「眉角」，稍微注意一下，就能讓你在巴黎的用餐體驗更完美 ，其實這些眉角，全法國都適用。 以下這10點，還是巴黎旅遊局特別提醒的呢。 1. 用餐時刻. 巴黎當然任何時刻都可以用餐，只是並非任何地方都可以。 每個餐廳都有自己的龜毛癖：有人只開周三到周六 ，有人開周二到周五，有人只開周末，最好查清楚，事先預約囉。 一般而言，晚餐都是晚上7點才開始，千萬別下午5點就直闖餐廳，鐵定閉門羹吃到飽，而且通常22：30之後，辛苦的廚師就要下班了；中午通常14：00或14：30廚房就休息了。
2019年2月2日 · 去年12月，有幾天，大家的臉書都被法國龔固爾文學獎、勒諾多文學獎的作家Yann Moix洗版。. 只因為他在接受美麗佳人專訪時說 :「我就是喜歡25歲女人的青春肉體，50歲女人的肉體一點都不吸引我！. 」你覺得他錯了嗎？. 2019-02-02. ．文 ／ 謝珮琪. ．出處 ...
2007年11月1日 · 1.坐在有靠背的椅子上。 背挺直。 2.緩緩吸氣，分段數息，吸一小口停一下，使空氣充滿肺部和胸腔（約6～10口）。 吸飽以後收下巴，閉氣約3秒鐘。 3.接著緩緩呼氣。 分段呼氣和吸氣，最好每次吸、呼，都維持約10秒鐘。 功效： 連續做5分鐘左右，如果抓住要領的話，會感覺發熱、流汗。
2018年1月5日 · 我說明：. 「『對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你』，這四句話的確容易朗朗上口，是的，書的內容有些深奧，並非每位讀者都能深刻領會，許多人和妳一樣，就一直重覆唸這四句話，反正簡單易行，試試無妨，看有什麼奇蹟發生。. 「其實，這四句話是回歸 ...
2018年1月25日 · 關係專家葛瑞爾（Jane Greer）指出以下三種常見回應及改善方案，她認為，當一個人學習真心接受稱讚，不但能對自己更有信心，也能向讚美你的人表達感激。 1.「是啊，造型師做得不錯」 朋友稱讚你的新髮型很好看時，你總習慣把焦點轉移到其他人身上；或是當主管稱讚你在時限內完成工作，你選擇把功勞歸給其他同事。 下一次在回應對方之前，先試著回想自己工作有多努力，並且誠懇的說：「謝謝」，別又衝動地認為，對方只是想說點好話，而並非真的想稱讚自己。 2.「噢，我哪有！ 當別人稱讚你有多棒時，先試著站在對方的立場思考。 對方很欣賞自己，選擇鼓起勇氣說出來，這時你卻開始否認， 而非帶著微笑感謝對方，想必他會不太好受。
2014年1月1日 · 腎上腺是位於腎臟上方的內分泌腺體，這些腺體負責釋放出腎上腺素、腎上腺皮質醇以對抗外來壓力。 當面臨壓力時，腎上腺素會使心跳加速、心搏增加，反應加快以應對危機。 而腎上腺皮質醇（Cortisol）又稱「壓力荷爾蒙」，能促進血液循環及新陳代謝，升高血糖、血壓等反應，並刺激細胞釋放葡萄糖、脂肪、及氨基酸，增加身體能量以應付外來壓力。 適度且短期的分泌皮質醇可幫助身體應變緊急狀況，但若承受長期慢性的壓力，皮質醇因持續升高而分泌過量，除了精神緊張外，也可能造成血糖上升、免疫低下、記憶力減退、肌肉減少等症狀。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2018年8月1日 · 2018-08-01. ．文 ／ 謝佳君. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 陳保仁醫師提供. 字級. 收藏. 分享. 「這種情況很可能是『 經前不悅症 』！ 」台灣婦產身心醫學會理事長、禾馨民權婦幼診所院長陳保仁表示，受到黃體素波動的影響，女生每個月在某段時間身體會感到特別腫脹不適、情緒變化大，有些甚至嚴重到需要就醫治療。 （女人的情緒可能受到生理週期的影響，醫師建議男性要挑對時機說對話。 圖片來源：shutterstock） 掌握月經來後兩週 女人心情最佳又迷人. 但在帶大家認識「經前不悅症」之前，陳醫師先分享給男性朋友一個重要秘訣，只要掌握女人生理變化的四個週期，就能看懂臉色說對話！
