土地銀行勞保貸專案2024 相關
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2024年2月23日 · Feb 23, 2024. 成功創造無數話題的 Netflix 影集《單身即地獄》中，成員們必須在設備簡陋、必須自己下廚的地獄島相見，而只有互相配對成功的兩人，可以一起搭乘直升機飛往天堂島度過一夜，而這環境有著天大差異的拍攝地，其實就在位於首爾的就在韓國頂級 ...
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2019年7月16日 · 創業幾乎是一份 24/7 的全天候工作，日見夜見，多了時間相處，但同時亦增加了摩擦的風險，加上每個人性格有差異，由金錢觀、到工作上細節上都可能出現分歧，平時朋友吵一次架心中已可能「有條刺」，但當矛盾增多時，很容易 因公事常鬧交，難再親密如初。 Image from Getty Images. 缺點三：因財失義. 美國哈佛大學有一項研究發現，最不穩定的生意夥伴的確是朋友，主因是和朋友一起創業，共苦容易，同甘難。 創業剛開始的時候，大家可以一起熬夜食杯麵都毫無怨言。 但反目契機往往是生意開始起飛之後，由於利益關係，各自都認為付出甚多，或是對未來理念不同就會出現各種衝突，如 Facebook 創始人 Mark Zuckerberg 跟當年好友 Eduardo Saverin 最終更法庭相見！
- 養成 Unplug 小習慣
- 與「完美主義」脫勾
- 改掉睡前壞習慣
- 「說不」的藝術
- 「維珍式」平衡哲學
高端科技的確為我們在工作上帶來很多方便，但亦令上班族「有開工、無收工時間」，所以，為自己規劃個時間表，一小時也好，一頓晚飯的時間也好，亦盡可能騰出來，完全置手機和電腦於不顧，實行 unplug，這將有助減輕因接收海量工作訊息而出現的壓力。 曾撰寫《The Power Of Resilience: Achieving Balance, Confidence and Personal Strength In Your Life》的美國哈佛大學心理學教授 Robert Brooks，在他著作中提到：適當時應關掉你的手機，享受真正的優質時間，並將之養成習慣，才可控制好自己的美好人生。
職場上，年青而上進的辦公室男女，往往為了向上流而失去工作與生活平衡，尤其性格特質屬於完美主義的話，就更易失衡，因當職位升得愈高，需兼顧的事務就愈頻繁，為了力臻完美，平時的社交、與家人共處、嗜好，以至運動時間，很容易統統交給了工作。 專家提醒，在工作上盡心盡力並非壞事，但執行時，不妨以表現「優秀」代替事事「完美」，否則，當心導致身心勞損，適得其反。
對上班族來說，需要加班 OT，可能已成為「常餐」；公司沒有 headcount，人手不足，工作量有增無減，都是最普遍的 OT 原因；但有時，要額外時間才可完成工作、令你加班的真正幕後黑手是：「不夠專心」，從而影響工作效率。 有研究指出，工作時分心，除了因為老闆、上司突然「召見」你，同事臨時急需幫忙等外在未能控制之因素，原來更大原因，是與睡眠素質有關。不少人為了減壓，往往習慣在臨睡前，「善用時間」，用手機玩遊戲、追看電視劇集、上網絡社交平台，結果，一機在手，就停不下來，凌晨一兩點才入睡，經常「早」睡早起，精神自然不大好，工作時便難以專注。所以，向超時工作說不的其中一個辦法，是檢討一下自己是否有上述習慣。 事實上，美國一項研究已證實，手機及電腦熒幕發出的藍光，不僅對眼睛有不良影響，更會擾亂我們的...
想在生活與工作中，創造更多平衡，在適當時候，是要懂得 say no 的藝術。有些人以為，工作時甚麼事都說「好」，甚麼都去做，就能建立人緣，受到上司賞識。他們卻忽略了權衡輕重，反而拖垮自己手頭要辦的事。 職場是一個 teamwork 遊戲，沒有老闆或合作伙伴喜歡跟一個經常諸多推搪的人共事，但如果不計算好自己的工作量，以及到底可以額外承擔多少工作的能力，而去做 yes man，就算再努力，都只會吃力不討好，與 work-life balance 愈走愈遠。
要取得生活與工作上的平衡，原理就好比踏單車，你要雙眼望著前方，才可以保持平衡，繼續向前；如老是盯緊地下，就會左搖右擺，無法 balance；言下之意，是要清楚較遠大的人生目標和路向，了解甚麼對自己才最重要，是事業？家庭？健康？興趣？抑或其他？ 了解過後，你就知道應如何分配時間，然後領略到維珍集團（Virgin Group）創辦人理查．布蘭森（Richard Branson）那種「維珍式」的生活、工作平衡之道：Work hard, play hard.（認真工作，盡情玩樂）。
2019年4月26日 · 1. 除了像上文提到的上班等下班外，很多對於事業倦怠的人亦會有嚴重的遲到問題。 有心理學家曾經指出，經常遲到的人其實都帶著一份逃避心態，對於即將要出席的活動或約會感到緊張、抗拒、或是焦慮，所以希望透過遲到而推遲一點面對，甚至縮短出席的時間。 這也代表了你對於上班開始有逃避的心理。 2. 上班時提不起勁工作，甚至連跟同事的社交也懶得維繫。 一個熱愛工作的人會喜歡跟同事們一起作 Team Work，享受團隊一同工作的成果。 假若你沒理由的開始厭倦跟同事們打交道，或許就是對於工作失去了熱情了。 3. 你開始追求做最少的工作，而非尋求進步。 一個對於工作有熱誠和盼望的人，會希望在工作上尋求突破，不斷進步。 相反，假若你已經厭倦這份工作，你會只做最低要求，但求完成工作便算。 4. 分心的時間越來越長。
2019年9月2日 · 以下內容含劇透. 原來，金秀賢所參與的部分是故事完結後的「彩蛋」，並且以新的月之客棧主人身份出現，並把酒店改名為「藍月酒店」。. 雖然金秀賢只出現 10 秒，而且跟主角也沒有交流的戲份，讓不少觀眾失望，但依然成為了網絡熱搜的話題 ...
2022年9月27日 · 面對生活的繁忙與壓力，不少人透過植栽的多樣性與美感，為日常注入療癒的氛圍，更常待在家中的時光 ...
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