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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或是：「希臘也在地中海，不過希臘菜在台灣應該很冷門，也不好吃吧！我還是習慣吃中菜。」然而，地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法，對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開
健康到老是大家的目標，除了多運動、維持健康生活習慣外，飲食上該注意什麼？營養功能醫學專家劉博仁醫師在Podcast節目《劉博仁醫師療心室》分享自己的保養飲食秘訣...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
8 小時前
2019年7月28日 · 三種口味「冰心凍檸」、「橙香野莓」、「石榴櫻桃」，以地中海水果天然的馥郁香氣，結合帶有香檳般細膩氣泡的礦泉水打造而成，即日起在微風 ...
2024年4月28日 · 滴妹當初在創立品牌時，正值最嚴峻的疫情風暴，不僅在當時挺過難關，更在同行裡獨樹一幟，一共開了15家直營門市。 近日滴妹拍攝影片，決定在品牌4周年時，拍攝影片解答粉絲疑問，其中透漏所有門市月營業額超1百萬，等於1年下來總營收高達1.8億。 滴妹在影片中回覆粉絲問題，並透漏即將開放加盟。 （翻攝自臉書） 而對於消費者只能在特定地方喝到飲品，滴妹也公開表示，品牌將開放加盟，而她也強調:「我們會開放加盟，就代表這是一個可以營利的模式。 」 阿滴也補充「開4年、15家直營門市現在開加盟，這句話的含金量是很高的。 」且希望未來可以有更多人，一同把品牌帶往國際。 自由娛樂頻道脆脆好友大募集，手刀加入 脆脆小圈圈. 來嘛來嘛，一起來廢話聊天或開壇問事吧. 娛樂頻道臉書粉絲團: 點這裡.
2024年5月18日 · 上週去日本的瑋瑋，今天在Instagram限時動態透露將要回台北的消息，並PO出飛機餐跟粉絲分享，畫面中可看到日本定食的擺盤，有味噌豬肉片、豆腐 ...
2019年6月25日 · 台北市營養師公會專業營養師夏子雯表示，民眾平時將機能吐司與飲食相互搭配，能避免攝取過多熱量，維持營養均衡。 請繼續往下閱讀...
2024年3月20日 · 網紅「晚安小雞」（黑衣左）與阿鬧在柬埔寨拍攝造假影片被捕，事後遭當地警方火速逮捕，並被判處2年有期徒刑。. （圖擷取自Hun Many臉書）. 羅子 ...
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2021年6月10日 · 我目前的體脂肪是11%，以男生來說算是有線條。. 」他大方分享飲食菜單，「我會先把每天的蛋白質吃夠，蛋白質攝取量是體重乘以1.5公克，蔬菜則 ...
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