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老是忘東忘西嗎？到底我是健忘還是失智？預防失智，先從飲食做起，該如何融入生活中、如何執行？從學會挑選合適的在地食材開始 ~ 。
一吉諾 希臘地中海健康飲食專賣店， 台北市。 592 個讚 · 1 人正在談論這個 · 62 個打卡次。 認同醫學之父希波克拉底"醫食同源"的理念,一吉諾團隊從地中海克里特島專程進口最純淨無污染的有機初榨橄欖油,巴薩米克醋,手工皂,格拉維亞熟成羊奶酪,鮮採橄欖…等 ...
2022年6月26日 · 地中海飲食4招這樣吃！ 降糖尿病、癌症風險，還能預防失智 地中海飲食綾較一般飲食提供更少的熱量和飽和脂肪酸，因此可降低心血管疾病、中風、糖尿病、肥胖、憂鬱症、癌症、關節炎和失智等風險 。
2018年2月28日 · 【地中海飲食有13種好處！該怎麼做？營養師醫師完整教學】 常常聽說地中海飲食對身體健康有幫助，但是你真的知道什麼是「地中海飲食」嗎？ 營養師團隊來公開地中海飲食指南，讓你從起源到如何購買都摸透透！ - 一起吃出健康，鎖定幸福熟齡
【美國心臟科醫學雜誌 ：】 #地中海飲食 是目前已知預防心血管疾病最佳的飲食，對於失智、帕金森氏症、癌症都有預防的效果，可說是預防醫學中很著名的飲食法。但比地中海飲食更健康的飲食是什麼？內文告訴你！
馬可老師的地中海料理教室。. 13,300 個讚 · 265 人正在談論這個。. 台灣在地食材搭配地中海生活飲食，透過料理教學分享一年半減少三十公斤.
2018年8月29日 · 【營養補給站】 地中海就在你身邊：台灣「在地化的地中海飲食」 根據研究，地中海飲食對心血管疾病、代謝症侯群、非酒精性脂肪肝、第二型糖尿病、失智症、癌症等皆有相當的益處，可作為預防或延緩疾病惡化的健康飲食模式。
