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2024年5月7日 · Energy再掀熱潮！. 坤達肌肉炸裂輕鬆「16蹲」 超強運動背景起底. 三立新聞網. 2024年5月7日. 娛樂中心／林汝珊報導. Energy睽違多年重返樂壇。. （圖 ...
2024年4月12日 · 連續16蹲跳秀超猛腿肌 坤達爆斷片倒栽蔥內幕曝. 陳薈涵. 2024年4月12日. 「傳奇唱跳團體」Energy將推出新輯《Here I Am》，更宣布7月27日首次唱進台北小 ...
1 天前 · 醫師表示，其實16蹲 的動作，還真的有助訓練下盤肌肉的穩定度與強度，尤其對強化「骨盆底肌 ... 台灣男子團體「Energy」於2002年成軍，由坤達、張 ...
2024年4月29日 · 台上現跳「16蹲」全場驚呆 被問棒棒堂復出這樣說. 三立新聞網. 2024年4月29日. 記者王意馨／台北報導. Energy今舉辦記者會，坤達穿深V展露好身材 ...
2024年5月17日 · 16蹲是台灣男子團體Energy最新發行單曲《星期五晚上》裡的舞蹈動作，舞步必須搭配節拍，連續做出16次蹲跳，對體力、肌力要求相當高。 由於Energy團員牛奶（葉乃文）、書偉（張書偉）、Toro（郭葦昀）、坤達（謝坤達）、阿弟（蕭景鴻）五人平均年齡已超過42歲，MV上線後，這段高難度的16蹲舞步很快在粉絲間引發熱議。 延伸閱讀》...
2024年5月24日 · 廣告. 16蹲掀風潮！. 58歲玉女掌門人「靈活大跳」 驚人體力獲坤達大讚. 何可妍. 2024年5月24日 週五 上午5:48. 方文琳是演藝圈凍齡代表之一。. （圖 ...
2024年4月12日 · 最新主打是洗腦舞曲《星期五晚上》，Energy企圖帶領大家放鬆、激發歡樂的能量，MV中Energy更挑戰「E16蹲」，就是連續16個蹲跳榨乾大腿肌，證明團員除了體態還有體力都處於最好狀態，有備而來滿滿Energy。...
