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2015年2月10日 · 溫暖的擁抱不僅可以釋放催產素(hormone oxytocin)讓人感覺舒適,皮膚還會因為受到激活壓力而產生受體「帕西尼氏小體」,它會向大腦迷走神經區域發送信號,而該大腦區域的一大作用是降低血壓,是天然的減壓器。 (圖片擷取自網路) 4 舒緩肌肉痠痛大良
2024年4月1日 · 2024/04/01 14:30. 文/記者邱巧貞 圖/品牌提供、翻攝自IG. 現代年輕人壓力大,也提前面臨到落髮困擾。 現代人生活壓力爆表、作息不正常,加上頻繁造型,髮量減少、落髮問題已經不是中老年人的專利,越來越多年輕人已經提早面臨到脫髮的困擾。 AVEDA 蘊活菁華系列於2012年首度上市,結合古印度醫學智慧及高效花植豐盈能量,一推出就備受細軟髮及稀疏髮族群的喜愛,更成為台灣市佔率第一名的專櫃頭皮保養系列,在累積了12年的口碑好評後,AVEDA 蘊活菁華系列今年全新改版升級為「invati ultra advanced 蘊活煥欣系列」,4月在台領先全球上市。
2017年10月18日 · 雅丰唯心中醫診所院長 陳峙嘉兼具中醫與西藥藥學背景,擅長以生動好懂的方式講解中醫概念。著有暢銷書《日日湯療》,分享如何用湯來緩解身體的不適。新書《日日食療》分享40道療癒身心的對症家常菜,用食物緩解失序的身體,以及認識自己的體質。 FB粉絲團:中醫師 陳峙嘉
2023年11月16日 · 「刮痧」是亞洲歷史悠久的傳統療法,利用特製工具來按摩,暢通氣血、疏通經絡,現代人壓力大,經常會透過肩頸刮痧、背部刮痧來緩解緊繃與身體累積的毒素,許多名人也透露以刮痧板按摩淋巴,幫助消水腫瘦小臉、促進氣血循環,幫助妝容更服貼。
2016年8月22日 · 現代人生活忙碌、壓力大,常常有種「快要被四面八方迎來的瑣事壓垮」的感覺,不過這種過度緊張帶來的焦慮和窒息感,對於心靈方面其實有著不健康的影響,唯一的處理之道便是迫使自己冷靜下來好好思考,而擁有下列5種症狀的人,說明你真的太容易「想太
2016年6月30日 · 跟著下面10點這樣做就對了!. 1 每天鍛鍊一小時. 研究指出,每天鍛鍊一小時可以改變你的DNA,提高新陳代謝,加強脂肪燃燒。. 但是燃燒脂肪必須搭配有氧運動,還要符合心跳每分鐘130下的跳動強度。. 若是能做到每天鍛鍊一小時,即使常常躺著休息也會比一般 ...
2020年12月22日 · 專家親揭保暖原理. 2020/12/22 14:30. 文/記者白硯儂 圖/品牌提供、instagram. (翻拍自kdobraya、sea_see_you IG). 「發熱衣」是許多人在寒冷冬天時不可或缺的保暖單品,不過這幾乎人手一件的「冬季基本款」,事實上卻有許多人都因為「穿錯」、而意外地「越 ...