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  1. mamaclub.com › learn › 原來這種「中暑」不能刮痧原來這種「中暑」不能刮痧？中醫師：中暑2類型大不同！ – ...

    2020年7月31日 · 陽暑與陰暑的成因不同，解暑食療法也完全不同。 陽暑： 建議食用清熱解暑的綠豆湯、酸梅湯、綠豆薏仁湯、西瓜. 陰暑： 建議食用能幫助身體排汗、解寒氣的熱稀粥或冬瓜薑絲湯. 【 扶原中醫診所台中院區 】授權轉載. 關於作者與本篇文章. 1,788 個追蹤. 專欄作家.

  2. mamaclub.com › learn › 冷氣房中喝溫水、多運動冷氣房中喝溫水、多運動，預防中暑靠這五招！ – 媽媽經｜ ...

    2020年7月17日 · 因此陳醫師提醒大家，中暑分為陰暑跟陽暑，一般大家比較熟知的預防中暑方式，都只能預防陽暑 ，陰暑真的很容易被疏忽！ 其實夏天吹冷氣也不是不行，但是要遵守以下預防中暑原則：

  3. mamaclub.com › learn › 熱中暑怎麼辦，預防中暑4招方法熱中暑怎麼辦，預防中暑4招方法 – 媽媽經｜專屬於媽媽的網站

    3 天前 · 熱中暑怎麼辦，預防中暑4招方法. 熱到快要中暑了！. 全台持續高溫酷熱，甚至南部的氣溫飆破39度，都達到紫爆等級。. 熱中暑是一種嚴重的高溫相關疾病，當人體無法通過正常的散熱機制來調節自身體溫時就會發生出現頭暈、頭痛、噁心等症狀，嚴重 ...

  4. mamaclub.com › learn › 炎炎夏日擔心濕疹或中暑炎炎夏日擔心濕疹或中暑？醫師建議吃這些消暑 – 媽媽經｜ ...

    2020年7月1日 · 夏天又濕又熱，不少人到了夏天都會覺得渾身不舒服、頭痛、失眠、火氣大。耕莘醫院中醫科主治醫師黃慧君說，這是因為夏天正是心的經絡旺盛之時，此時新陳代謝快，心臟負擔也重，所以夏天要養心。

    • 夏天中陰暑1
    • 夏天中陰暑2
    • 夏天中陰暑3
    • 夏天中陰暑4
    • 夏天中陰暑5

  5. mamaclub.com › learn › 3種解身體濕熱、補元氣，養生3種解身體濕熱、補元氣，養生中藥食材飲品食譜，自己在家DIY手搖 ...

    3 天前 · 炎熱的天氣易大量出汗，而中醫認為「汗為心之液」大量出汗易使心氣受損、虛弱，因此同樣會有缺乏活力與疲倦狀況。對此他強調，夏季養生的重點應在「補脾」與「養心」，並建議可透過飲食調養，可結合「高麗蔘」幫助補氣補力、增強體力與提升保護力。

  6. mamaclub.com › learn › 高溫飆40度？消暑法寶冬瓜高溫飆40度？消暑法寶冬瓜菊花茶 – 媽媽經｜專屬於媽媽的網站

    2020年6月5日 · 「陰暑」是指「暑熱在內、寒濕在外」，通常是都市人以錯誤的方式解暑引起，例如，在戶外將身體曬得很熱，然後突然進入冷氣大開的室內；或是在冒出大量汗水的狀態下，進行冷水浴或喝冰冷飲品等所致，通常這會引致皮膚毛孔收縮、自律神經失調 ...

  7. mamaclub.com › learn › 熱爆了！中暑了怎麼辦？夏天熱爆了！中暑了怎麼辦？夏天必知四大熱傷害保險 – 媽媽經 ...

    2022年7月7日 · 最後，梁鴻毅建議，在炎熱的夏日除了要多補充水分及避免過度曝曬外，更重要的是，要記得重新檢視手中已有保單內容，確認上述這些保障是否足夠！

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