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  1. 2014年11月25日 · 1.乾爽、通風最重要. 妹妹最怕悶熱的環境,一旦整天都穿太緊身的牛仔褲、坐著太久就容易出現問題,不僅外褲要選擇寬鬆舒適的,小褲褲記得也要挑選純棉的,讓妹妹也能好好呼吸! 雖然 丁字褲 、絲質 小褲褲 看起來布料很少、很通氣,但是容易會有過緊的問題,還是不要太常穿喔! 另外,非 經期 也不要使用 護墊 ,會讓身體悶著進而容易散發 異味 ,讓妳尷尬難受! 2.毛毛也需要整理. 陰毛 是保護 私密處 的一道防線,可以抵禦一些外來物入侵並減少愛愛時產生的摩擦力,但是長得太長甚至掉進私密處裡可就不好了,因此要適時檢查毛毛是否過長並適當修整,才能讓妳受到全方位的保護而不必擔心! 3.內部清潔要注意.

  2. 2015年3月5日 · ~~元宵節快樂~~ heart 表情符號 你今天吃元宵了嗎? 提供可以開心吃元宵,又不擔心熱量過高的小撇步給大家知道唷! 四顆元宵的熱量就高達300多大卡!在此佳節,如何能兼顧

  3. 2014年11月4日 · 月經前少量深咖啡色的分泌物,其實跟經期間荷爾蒙的變化比較相關,特別是黃體素的變化,在黃體期不穩定或過短的女性身上特別容易得見.如果再合併經期不規則的話,問題會更棘手。 這種狀況如果是長期有的話,就必須找醫師先大致檢查有無可能有器官上的問題,再考慮以藥物調整經期3到6個月的時間,應該可以獲得解決。 正常白帶呈白色、無氣味, 其量及質與女性荷爾蒙濃度高低及生殖器官充血情況有關。 正常情況下,這些分泌物即使量多少有別,但應該都呈透明或是淡白色,且不太會帶有令人不悅的味道,因為陰道本身有它的自淨機制。 一般來說女性月經來後第一天算起的第 14 天為排卵期, 排卵時引起的出血稱為"排卵性出血" 。 平均 2~7天、量少、可以是紅、粉紅、深紅或褐色屬正常現象。

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