失眠看哪一科 相關
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2019年12月4日 · 書田診所精神科主任醫師陳家駒今天表示，失眠可能造成的身心問題相當多元，長期失眠會引起生理、生化功能、自律神經、神經功能、代謝、修補、免疫功能等異常，同時導致日常生活能力下降，合併精神身心疾病發生，嚴重時甚至可能過勞、猝死。 陳家駒說，臨床觀察發現，多數人之所以失眠都是壓力引起，一旦日間身心適應問題無法妥善處理，晚上就容易失眠，睡不好又讓白天的身心健康問題加劇，形成惡性循環；另像是睡前飲用提神飲料、慢性病、憂鬱症、藥物副作用等都是可能的失眠原因。 值得注意的是，並不是完全睡不著才是失眠，只要是難以入睡、睡睡醒醒、有睡像沒睡，或是睡眠不足以支撐白天活動、不符合正常睡眠生理參數等，都是失眠的一種。
2021年10月29日 · 台大醫學院護理學系副教授吳佳儀表示，造成失眠原因眾多，如體質、個性、情緒、壓力、疾病、藥物等。. 不少人仰賴安眠藥助眠，吳佳儀指出 ...
2022年10月1日 · 眾人皆睡我獨醒 全球中央解讀失眠課題. 2022/10/1 10:00（10/1 10:43 更新）. COVID-19疫情肆虐2年多，睡眠問題成為全球流行病，威脅著將近一半人口的健康 ...
2023年9月21日 · 南華大學舉辦健康講座，邀請嘉義長庚醫院精神科蘇建安主任談「失眠的西醫治療」。 南華大學副校長林辰璋表示，隨著年紀增長，睡眠品質降低，透過蘇建安主任的教導，可以讓大家學習照顧睡眠品質的方法，如何在短時間內休息讓精神和氣色更好，同時也感謝陳明璋院長的牽線，促成健康講座的舉辦，讓南華的USR大學社會責任得以在大林落實，與民眾實踐共好。 南華大學舉辦健康講座，邀請嘉義長庚醫院精神科蘇建安主任談「失眠的西醫治療」，現場民眾踴躍提問。 蘇建安主任指出，人的平均睡眠時間為六至八小時，每個人的睡眠需求不同，可為晚上睡眠7小時加上白天睡眠1小時，但不要睡過多，也不需要與別人比較彼此間的睡眠時間多少。
2024年5月11日 · 阮綜合醫院身心科醫師洪櫻娟（圖）表示，有些人在母親節前後，出現消沉、愧疚、憂鬱等情緒，甚至出現酗酒、失眠，這是「康乃馨身心症候群 ...
2022年10月14日 · 東京家政大學睡眠行動科學研究室負責人岡島義表示，睡眠與營養、運動並列為健康三大要素，高品質的睡眠可保持身體健康，預防疾病。 「睡眠負債」是慢性化的睡眠不足。 人如果睡眠負債過多，就會精神不濟，導致認知、行動、情感、注意力、記憶力、身體機能受影響。 這些問題將導致人際關係惡化，學習或工作表現變差、效率低落，甚至可能與罹患憂鬱症、糖尿病、失智症等疾病有關。 岡島指出，日本人幾乎處於睡眠負債的狀態。 有研究顯示，長期只睡四小時的人，其工作表現與連續熬夜九天的人相當。 相較於熬夜的人，處於睡眠負債的人缺乏自我察覺力，不覺得自己精神不濟，也不以為意。 至於一個人一天應睡幾小時才適當，則是因人而異，如果白天不會精神不濟，就算是適當睡眠。 睡眠科技助一夜好眠 商機上看4600億日圓.
2023年10月21日 · 王柏凱主任介紹疼痛科為專門研究及治療各種疼痛狀況的醫學科別，找出病人疼痛背後的真正原因，提供綜合性的治療計畫，包含介入性治療 ...
