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- 發炎是自然反應 休息與冰敷很重要。當手指或腳趾被夾傷後，身體的自然反應是出現紅腫和發炎的症狀，這是為了避免骨頭或關節承受更多的傷害，同時，其部位會有循序漸進的疼痛、僵硬、指尖失去知覺、移動困難、瘀青，以及指甲脫落。
- 儘量別包紮傷口 抬舉手指減緩發炎。此外，如果出現傷口，應將它清洗乾淨並擦上消炎藥包紮好，但請注意別包太緊。為了減低發炎的症狀，傷者可以將手指抬於心臟以上的位置，好減緩血流到指尖的壓力，同時也要確保手指是可以移動的，若發現無法移動，務必請醫師察看。
- 瘀青很正常 死指甲會慢慢脫落。一般而言，做完基本的緊急治療後，傷口的疼痛會於1~2天內慢慢轉好，隨著腫脹消失，瘀青就會出現，這代表身體正在恢復中，其受傷部位可能仍會感到疼痛和僵硬，以及指甲轉紫灰色，但隨著時間過去，這種瘀血狀況會導致指甲下方產生壓力，且會持續幾個月，等到新指甲長出來，受感染的壞指甲就會脫落了。
2023年9月22日 · 皮膚若出現瘀青血腫的「黑青」現象，建議先冰敷，幫助組織收縮、消腫，待患處紅腫熱痛症狀消退後，再開始熱敷幫助瘀血散開。
2021年8月18日 · 王威傑醫師表示，民眾發現瘀青時，改善方式可從冰敷及熱敷著手，隨時機不同，方法也會不同，在瘀青的前48小時，因血管剛破裂在體內形成瘀血 ...
- 指甲瘀青怎麼辦？醫教4招助改善！曾奕騰醫師表示，指甲瘀血的當下、1~2小時內，最好的救急方式還是建議以冰敷進行，透過熱漲冷縮的原理，讓血管冷縮達幫助止血的效果。
- 指甲瘀青未見好轉，檢查竟已封閉性骨折！日前曾有案例發生過，在家行走時未注意，在未降速的情況下腳小趾踢到櫃子，出現嚴重的指甲瘀血，但因只是踢到櫃子並未就醫，持續疼痛了兩個禮拜也不見好轉，後續就醫經X光檢查後才發現腳趾封閉性骨折。
- 指甲瘀青留意傷勢，4種情況盡早檢查！曾奕騰醫師提醒，若是出現較為嚴重的瘀青，例如瘀血情況超過指甲的一半、劇烈疼痛、持續疼痛未見好轉等，建議盡早就醫檢查為佳，因為常會伴隨有骨折等指骨受損的情況，亦可能形成細菌、黴菌孳生的溫床形成感染。
- 指甲瘀青要拔掉嗎？還是讓它繼續長？許多民眾遇到指甲瘀血的情況，常見會有個「必須要拔掉」的迷思，認為這樣後續才會長得好等想法。對此曾奕騰醫師表示相當不建議。
2021年9月8日 · 在生活調整上，防範長繭、雞眼或復發，避免摩擦自然是最重要的，腳部建議時常更換不同的鞋款 ，鞋款以合腳、舒適、不咬腳、不會太緊為佳，亦 ...
2023年2月7日 · 熱敷、冰敷是常見的受傷照護措施，不過要留意的，當發生扭傷、發炎或肩頸痠痛時，錯誤的護理方式恐使患處變得更嚴重，究竟使用熱敷、冷敷的 ...
2018年7月14日 · 一、被門夾到手或腳，只有腫脹、沒流血、沒傷口. 如果在門縫中被擠傷，傷口內部因充血呈現紫色，那很可能出現了骨折，需要儘快就醫。. 1、冰 ...
