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- 髕骨股骨疼痛症候群怎麼治療。腿部在彎曲時，因為肌力不足而導致軟組織的摩擦與發炎，特色就是在膝蓋前面，髕骨周圍有明顯疼痛發炎，嚴重一點還會膝蓋積水與髕骨外翻。
- 腳踝扭傷怎麼辦。這個問題只要有打籃球，不論什麼年紀都很常見，一般來說扭傷是以內翻居多（足踝外側疼痛），可能會合併前距腓韌帶、跟腓韌帶或前下脛腓韌帶的撕裂傷，如果有撕裂傷恢復期甚至長達六到八週之久，一般剛扭到時的前 48 小時建議冰敷，做幫浦運動與坐姿阿基里斯腱伸展，後續可以安排物理治療、運動貼紮、徒手治療，如果有撕裂傷可以考慮使用震波或局部注射血小板濃縮液（PRP）加速復原。
- 阿基里斯腱肌腱炎怎麼治療。阿基里斯腱肌腱炎就是在小腿靠近足跟處發生紅腫熱痛的情形，常見的原因包括筋膜緊繃或是拉傷，一般需要使用消炎藥物與安排物理治療，如果反覆發作會建議安排震波或是增生注射治療，另外也要加強小腿筋膜的放鬆與臀肌的鍛鍊，才能避免反覆發作。
- 身體面向的健康
- 心理面向的健康
- 靈性面向的健康
- 結論
先不說環境物質，我們吃進來的東西，可想而知會直接對我們體內會造成影響。不是只有在營養方面的不均衡可能導致肥胖，進而造成胰島素抗性、產生三高代謝症候群等慢性病之外。飲食的料理方式？人工合成調味劑？油炸物次數？用什麼方式製作的醃製物？都有研究指出這些都可能與體內自由基的生成、進而影響到基因變異或者我們人體免疫方面的分子調控有關。 雅得麗生活診所陳彥伯醫師指出，他自己在醫院工作的時候才熬夜值班或者壓力太大，都會感受到腸胃還有右上腹的不舒服。就是一種說不上來的奇怪感覺，做了健康檢查，都正常。腸胃科醫師的朋友建議他這可能是有形無形的壓力，建議他可以紓壓或者找中醫調理一下。而他確實在調整作息跟服用中藥一段時間後症狀有改善。中醫師也提醒陳醫師在日常作息跟飲食的注意事項。以中醫師觀點，一些功能症狀的出現如果...
在我們周遭心理方面疾病的患者比例似乎也有所增加。除了大家知道憂鬱症、強迫症等等需要身心科醫師藥物介入治療之外，我們生活的每一天都有來自內在跟外在的壓力。面對這些壓力，有沒有自己一個人可以做到的、讓自己心理壓力消除的充電方式？像是早起自我的對話跟正向鼓勵、聆聽令人產生好能量的音樂、讓自己開心的一些活動。當然跟親朋好友一起聚會可以讓自己充電，只是碰到沮喪挫折時、親朋好友不一定都在身邊或有空，所以自己的「療癒、鼓勵」也是很重要的，要先懂得照顧自己。 另外有時候我們不見得做錯或做不好什麼，但是外來的一些刺激或反應也會影響到自己。這些「卡住」的點，時間久了，可能會造成壓力或日後的「憂鬱」，進而造成身體免疫方面的影響或癌症 。在台灣目前身心科診所相當普及，有些診所有合作的心理諮商師；坊間也有芳香療法、藝...
這部分除了直覺聯想到的「信仰」之外，陳醫師個人認為還有「感知」：包含對自己內在跟對外在。我們能不能「察覺」自己目前的身體跟心理狀態，做出必要調整？能不能感受到某位我們日常相處的人的身心狀態？面對我們不能改變的事情，我們可以怎麼調適來面對？我們的信仰是什麼？我們周圍有沒有其他有智慧的長輩或支持，可以幫助我們體認到這部分？讓自己在心理平靜的狀態下、讓身體有力量在一些情況下依然做我們該做的。
健康不是單一面向，「身心靈」彼此會互相影響，在沒有症狀或「亞健康」的狀態，我們還是可以確認一些項目來維持自己的「健康」。 文／陳彥伯醫師，本文授權自陳彥伯醫師。 延伸閱讀 心理健康跟生物時鐘有關係！早起1小時患憂鬱風險降低27% 女性30歲之後的「健康4階段」！劉博仁醫師提醒：要注意不同的身體健康 《週末心理話》了解冰山理論，挖掘 6 個你沒察覺過的心理層面！Part 2
2024年5月14日 · 國家衛生研究院院長司徒惠康表示，「癌症精準醫療及生物資料庫整合平台合作示範計畫」是一跨部門、跨機構的合作，透過全方位的基因檢測和智慧化分析為醫師提供精準的臨床醫療決策支持。 計畫進行的同時，更成功建立台灣首個本土臨床基因組數據庫（Clinical-Genomic Database，CGDB），期望能累積真實世界數據，加速未來新藥開發和核准流程。 自 2019 年成立「國家級人體生物資料庫整合平台」（NBCT）、2021 年啟動「癌症精準醫療及生物資料庫整合平台合作示範計畫」，截至 2024 年 5 月已收錄近 2,000 筆真實世界臨床與癌症基因資料，為未來研究和臨床應用提供寶貴資源，可與全台產、學、研、醫界共享。
2023年2月16日 · 行政院會今 (16) 日通過攸關再生醫療產業發展的「再生醫療雙法」，包含母法《再生醫療法》與《再生醫療製劑條例》，為產業發展注入強心針！ 為推動再生醫療讓更多病人受惠，協助再生醫療產業的發展，被衛福部視為優先推動的「再生醫療三法」，在卡關多年後，於去年初終於預告並送進行政院審議。 通過《再生醫療雙法》 並成立「再生醫療審議會」 經行政院審議後，將《再生醫療發展法》與《再生醫療施行管理條例》合併，刪除基本宣示性條文成《再生醫療法》，加上原有的《再生醫療製劑條例》，合稱「再生醫療雙法」送入行政院會，今 (16) 日拍板通過。
2021年8月18日 · 運動員身上的彩色貼布大有功效！ 認識肌能系貼布應用範圍. 日期：2021 年 8 月 18 日 by Heho編輯部. 在奧運賽事上，各國選手身上的肌能系貼紮，再度吸引許多民眾的目光。 肌能系貼布為不含藥性的彈性貼布，運用各種不同的拉力、貼布的剪裁形狀、貼紮方式等，可對人體生理產生不同的作用。 肌能系貼紮 為日本的加瀨建造博士（Dr. Kenzo Kase）所研發，他在美國攻讀脊骨醫師，而後在從事臨床治療時，想要發明一種能延續治療效果的輔助用品，來提供患者更多的幫助。 他深入的研究，最終在1979年，發明了 肌能系貼紮技術（Kinesio Taping Method） 。 肌能系貼紮是一種非侵入性的治療方式，輕薄透氣的貼布貼在皮膚上，能對人體產生刺激，進而影響並調節生理功能。
2024年3月12日 · 日期：2024 年 3 月 12 日 by 趙 乙錚. 今（12）日「大 E 航海講堂暨黑潮之路挑戰賽」舉行啟程儀式與宣告，由國科會、奧委會、海委會及國內具高知名度的 EMBA 執行長、校友和學生一起出席共襄盛舉，未來將辦理航海講堂課程與黑潮之路大帆船挑戰賽。 「大 E 航海講堂暨黑潮之路挑戰賽」是以國內 EMBA 校友與學生為對象，所辦理的航海講堂課程與黑潮之路大帆船挑戰賽，「大」意指大海、大學；「E」意指 EMBA、Explorer，希望透過帆船文史運動講堂課程、比賽的訓練與交流，體驗領導學和管理學的實踐。 在記者會中各 EMBA 的執行長、校友與學生為活動的啟程儀式與宣告，包括台大 EMBA、政大 EMBA、成大 EMBA、北科大 EMBA、臺師大樂活 EMBA。
2021年2月15日 · 奧運官員堅稱，就算疫情持續影響整個世界，東京奧運仍將舉行。 奧運揭幕日期定在7月23日。 日本厚生勞動省14日正式批准美國輝瑞藥廠生產的 新冠疫苗 ，成為第一個獲准在日本使用的新冠疫苗。 由於輝瑞疫苗已獲多國批准，日本因此簡化審查手續，採用特例批准制度。 17日起約2萬名醫護人員將率先接種。 相關單位指出，預計將取得更多輝瑞疫苗及其他疫苗，從4月開始，讓更多醫療人員和年長者接種。 目前為止，日本政府尚未替境內1.26億人口中的其餘群體，列出具體接種時間表以及優先順序。 參與奧運的運動員和其他相關參與者，將被鼓勵接種疫苗，但不強制。 延伸閱讀： COVID-19／國際旅遊短期內難恢復正常！ 多國推出「疫苗護照」應對. COVID-19／接觸過其他冠狀病毒，對預防新冠嗎？ 重量級期刊潑了冷水.
