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2024年5月17日 · Yahoo時尚美妝編輯群. 更新時間： 2024年5月17日. 2024 益生菌推薦｜成分怎麼看？ 菌數多少才夠？ 大研生醫、威德、統一幫助維持消化道機能，調整體質為健康打好基底（圖片來源：Getty Images） 根據 WHO...
2016年11月10日 · 華人健康網 記者林芷揚／台北報導. 2016年11月10日. 【華人健康網記者林芷揚／台北報導】大家都知道，益生菌好處多多！ 很多食物中都含有益生菌，比較常見的就是優格和 優酪乳 ，還有民眾會購買市售的粉狀或膠囊狀益生菌，直接將好菌吃下肚。 那麼，想要補充益生菌，到底哪一種吃法的CP值比較高？ 優格和優酪乳又有什麼差別？...
4 天前 · 張益堯表示，除了以上食物之外，也可選擇保健食品類型的益生菌，不僅攜帶方便、沒有多餘的熱量，還具有高菌數，然而市面上有非常多種益生菌產品，若想選擇真正有效的產品，應注意6大要點：...
其他人也問了
益生菌吃越多就越好嗎?
如何挑選益生菌?
舒敏益生菌膠囊好嗎?
不同族群要吃益生菌嗎?
2023年2月7日 · 2023年2月7日. 潮健康／專題報導. 隨著健康意識抬頭，國人追求良好的身心活動與營養補充的意願提高。 如何透過飲食提升保護力，成為這幾年重要的健康議題。 其中「益生菌」（Probiotics）可增加身體裡的好菌數，幫助形成天然屏障抵抗外邪侵擾，對整體健康促進的作用愈發受到重視。 不過，市售的益生菌琳瑯滿目，不同菌種的益生菌功效亦不盡相同。...
2018年10月8日 · 1. 益生菌活的最有效，建議可以飯後食用....
2024年3月1日 · 2024年3月1日. 【NOW健康 編輯部／整理報導】益生菌可說是台灣人必買的保健食品之一，不少人常因外食、腸胃道不佳，擔心是消化系統出問題，而紛紛購買 益生菌保健食品 ，希望能夠改善消化道機能，或是選擇同時內含助眠、保養私密處成分的益生菌，但在透過服用益生菌改善腸胃道健康之前，也應注意有些特殊族群不能隨意攝取，否則可能影響健康。...
2020年11月30日 · 「益生菌營養補充品」常見有粉粒、膠囊、錠劑等劑型，種類極多，品質良莠不齊，廣告宣傳常有誇大之嫌，網路流言黑白難分，令消費者無所適從 ...
