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2024年1月11日 · 吃素帶給身體的6個好處. 一、減重華盛頓George Washington大學的研究小組針對葷食者轉為素食者可以減少多少體重進行研究。 這項研究已被刊登在《Academy of Nutrition and Dietetics》期刊，指出在沒有監測受試者的卡路里攝取量以及增加運動量的狀態下，除去肉類飲食平均可以減少10磅 (約4.5公斤)的重量。 帶領這項研究的醫學系副教授Neal Barnard說，「研究的關鍵訊息是不需要計算卡路里和增加規律運動量，以植物為主的飲食就能幫助減重。 二、腸道細菌改變西洋有句諺語「You are what you eat」，意指你吃進什麼食物就決定什麼樣的身體。
2009年10月22日 · 跳到主文 2022年台北聯誼、台中聯誼、高雄聯誼、新竹聯誼、單身聯誼、未婚聯誼、聯誼活動，單身未婚聯誼活動心得推薦！ 部落格全站分類：休閒旅遊
2015年1月27日 · Curves的特色. 1.女性專用:運動時不用在乎異性的眼光，就連健身指導員也都是女性。 2.每次只要30分鐘即可燃燒500大卡的熱量:Curves的環狀運動，是在30分鐘內結合肌肉訓練、有氧運動與伸展運動的循環訓練，能夠在30分鐘的時間達到一般健身房90分鐘的效果。 讓您在30 分鐘之內完成女性所需要的訓練，這樣既有效果又不會浪費時間的特點，是Curves受到全球女性擁護的理由。 3.不需事先預約，運動時間由您決定:不用像瑜珈,有氧運動等運動必需配合老師的時間，由於現代人忙碌的生活，經常無法配合，最後變成懶得去，這就是一般人運動無法持之以恆的原因。 Curves針對生活繁忙的您，只要在營業時間內，您隨時都可以來好好運動。
2024年5月1日 · 我覺得活動辦的很不錯，第一次參加戶外的聯誼活動，玩的很開心完全不會有第一次見面而不熟的尷尬感，很棒!! 主持人很用心會出些談話主題讓大家去聊，避免大家詞窮，覺得可以再多出些主題讓大家去各自討論，會一起聚焦去了解每個人對同一話題的想法是什麼，幫助大家更加認識彼此。
2017年10月2日 · 《就是愛跳舞》 免基礎，60分鐘健康運動瘦身交朋友！ 想去舞蹈教室學跳舞，又怕跟不上嗎？ 想去健身房運動，繳了大筆年費又不常去嗎？ 想跟朋友一起運動，卻又找不到伴嗎 ？ 想活動筋骨 又不想做跑步，游泳單調的訓練嗎？ 不怕跟不上、不必繳年費、不怕沒有伴、不怕課程單調，
2024年1月11日 · 由桌遊界達人親自引入門，一起來玩吧！ 《活動費用》男生999元、女生499元本月底前報名，女生3人同行，1人免費！ 費用包含：場地費，桌遊解說，飲料一杯。 沒玩過的朋友，可先搜尋影片【娛樂百分百】凹嗚狼人殺. 【Just Say Hi 安心聲明】為了營造單純的交友環境，幾點聲明 1.本公司合法立案登記，安全有保障。 2.本活動為單次付費制，無須入會費。 3.本活動謝絕推銷行為(如直銷保險) 4.若您在活動遇到騷擾，請聯繫我們， 經查證屬實，將把他設為永久黑名單. 《如有任何問題，請與我們聯絡》 【聯絡人】阿布. 【LINE ID】 @justsayhi. 【聯絡信箱】justsayhi365@gmail.com.
2020年11月1日 · 類別：家庭&派對. 適合人數：4人以上 《估估劃劃ALIAS》規則簡單易懂且具備了高度娛樂性，非常適合作為入門的第一款桌遊。. 它需要發揮你所有的表達技巧，透過同義、反義、聯想、暗示、甚至肢體語言進行溝通，加上計時造成的緊張刺激，很容易沉浸其中 ...
