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文 ／ 韋恩. Image Source： Unsplash. 韋恩最近有兩個機會討論到蛋的膽固醇，感覺很多人還是有些誤解，或是沒跟上最新的資訊。. 一則是之前討論鵝蛋的時候 （鵝蛋有神奇助孕能力？. ） ，因為鵝蛋大約是一顆雞蛋的三倍大，所以有朋友問到那照韓前市長講的一天 ...
另外，還含有單元不飽和脂肪酸，可幫助降低血壓和膽固醇，是保護心血管的好選擇。 8.黑巧克力 黑巧克力富含類黃酮，可幫助降低血壓、促進代謝。研究指出，常吃巧克力的人罹患心臟病、中風或其他心血管問題的風險，比完全不吃巧克力的人減少了11%。
正確的飲食可以增加體力、減少疲勞感，碳水化合物可以快速提升身體能量，而健康油脂和蛋白質能增加飽足感，延長活力時間，以下綜合整理4種抗疲勞相當有效的食物，你累了嗎？早餐改吃抗勞食物吧！-第2頁
為了提神猛灌咖啡，喝多了卻容易對身體造成負擔，對抗疲勞，還有什麼好方法呢？英文有一句話說：「你吃什麼，你就是什麼」（you are what you eat）沒錯！想要擁有強壯的身體，一定要吃營養的食物，才能精力旺盛！
台灣從今年開始，死亡人口已經大於出生人口，出現真正的「死亡交叉」。當政府的政策不 ... 6月之外，死亡人數幾乎都高於出生人數，只是因為1月遷入人數大於遷出，所以1月總人口尚能增加1,144人，之後幾個月份都呈現減少的數字；簡言之，1月 ...
不論老後是否靠自己，爸媽總期待孩子離家有了一片天，仍會時不時回家探望陪伴。中研院家庭動態調查費時 20 年，追蹤台灣家庭的互動模式，研究成果挑戰了西方經典示範論觀點，反映性別差異影響家庭互動，也預示臺灣未來可能將由大齡女子承擔較重的養老壓力。-第1頁
許多遠距工作的服務及工具也業績爆棚，股價爆漲。之所以讓我感觸很深的原因，不是因為遠距工作很美好很自由（想像是這樣，但實際上不是），而是因為比起大家在同一個工作空間中工作，隨著網路及手機的普及，遠距工作的效率正在「彎道超車」中。
