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2014年10月13日 · 有些婦女有輕微的更年期前期症狀，有些則有嚴重的睡眠問題或身心問題，此時會抽血檢查確認荷爾蒙濃度，若太低則可以確定進入更年期。 刻意過度的減肥、節食、貪食或過量的運動
2014年11月4日 · 平時衛生工作要做好，尤其是性行為後的清潔要注意 ；生活要規律正常、睡眠要充足避免熬夜；飲食要清淡、多喝水，避免吃太多油炸及涼性的食物，可以多吃點活性乳酸菌的食品，以維持陰道PH值偏酸性；避免過於緊身的衣褲，內褲要穿棉質內褲才會透氣,保持
2014年11月26日 · 如果抽血檢查出其他可能的內分泌疾病，例如：多囊性卵巢症候群、甲狀腺功能異常、高泌乳激血症、糖尿病等，部份的人可能需要轉介到新陳代謝科針對個別疾病治療。
2014年9月29日 · 解決的辦法是改善飲食結構，多吃一些有健腦活血作用的食物，諸如牛奶、奶製品、魚類、蛋類、豆製品、核桃仁等等，有利調節情緒，改善心境。 只要營養充足，人的精神狀態及情緒就會得到一定的改善。
2014年9月19日 · 1.千萬不能夠飲用冰水，冰水會不利經血的排出!囤積經血的話久而久之有可能會演變成巧克力囊腫等症狀. 2.避開寒冷的食物，寒性的食物會造成經血不暢通，生理期時少吃瓜類、番茄等寒性的食物. 3.建議不要飲用茶 (紅茶綠茶也算)與咖啡，在生理期時，經血會不斷消耗我們體內的鐵質，而茶中的鞣酸會妨礙我們身體對於鐵的吸收。 (缺鐵皮膚會變的蠟黃，且頭髮也會相當乾燥哦!)希望皮膚好的女孩們千萬不能不注意! 4.不要熬夜，要適度休息，良好的睡眠品質可以讓我們減少痘痘的困擾、也能夠抑制黑色素! (睡美容較的時間:晚上10點到凌晨4點) 5.狀況良好的話，可以出去外面走走動一動促進血液循環. [網路人氣口碑品牌-荷娜之戀] 各大部落客大推薦! 私密處害怕感染或是有搔癢問題? 推薦使用舒密霧!
2014年11月26日 · [吃法) 飲湯吃各瓜，分數次吃完，隔曰服用 1 劑，連服 3 一 5 劑。 [ 功效 ] 清熱解目，健脾利尿。 適用於各種毛囊炎，出適用於各種癤病，對濕熱型患者較為適宜。
2014年11月25日 · 生理期經血味道、生理期很容易味道很重要該怎麼辦呢? 每次生理期MC來，私密處總有味道，比平常的時後味道更重 這時後，清潔私密處就是一大重點 相信大家不會拿洗面乳來洗頭洗身體 那私密處是不是也該有專屬的清潔保養用品呢?
