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如何選用飲料 建議使用頻率 飲料 1.每天飲用6-8杯：白開水。 2.每天飲用2次：100%鮮奶、無糖或低脂優酪乳。 3.可選用(每周<1次)：無糖跟少糖豆漿，未過濾且不加糖鮮打果(蔬)汁。 4.偶而飲用(每周<3次)：調味乳、減糖優酪乳、一般豆漿、100%果(蔬)汁、運動飲料。
2007年10月31日 · 看了很多報紙報導，仿間常用飲料杯共有紙杯、玉米提煉PAL、PP塑膠杯、保麗龍 (PS)「6」號杯共4種，選擇其實不多。 若是站在健康兼具環保角度，我的閱報收穫是: 紙杯安心，保麗龍碗 (PS)「6」號杯要熱吃三思‧. 以及 建議業者給予自備容器者優惠‧. ------------------------------------- 先簡介一下報紙資料: 聚苯乙烯 (Polystyrene,PS)在塑膠材質被列為 「6」 ,若是發泡的聚苯乙烯及為俗稱的「保麗龍」 (PS)「6」號杯‧常用於熱效果好的冰淇淋和、魚箱、咖啡杯，燒仙草杯‧.
2008年1月29日 · 護嗓茶材料成分如下： 麥門冬3錢 薄荷1錢 川貝母2錢 將藥材放入保溫杯中，以500CC熱水沖泡〈可以連續沖泡〉，早、中、晚當茶飲當聲音沙啞，口乾舌燥時，可以緩解喉嚨不適。 資料來源： 自己去中藥房抓藥的經驗
推薦序中寫到： 《健康達人125──民眾自我照護手冊》是一本民眾自我健康照護的工具書，透過125個與疾病相關的問題，教導民眾自我照護的方法，目的是希望大家能經由這本書學習到健康保健的基礎知識，碰到健康問題時可以作為處理的參考，避免判斷錯誤 ...
蕁麻疹沐浴外洗方. 「外洗方」：香樟木1兩、蠶砂1兩、蒼耳草1兩、白蘚皮1兩、地膚子1兩、苦參根1兩等，選擇一種藥材，以1000cc水煮30分鐘，去渣取汁，加入浴盆中沐浴。. 醫師的叮嚀. 引發蕁麻疹的原因很多，必須先找出過敏原，例如：. 1飲食方面：如有殼 ...
Subject:久坐不動血糖易升高電腦一族每15分鐘宜動一動 醫師：久坐不動血糖易升高電腦一族每15分鐘宜動一動 電腦一族、電玩族在電腦桌前一坐，往往十餘小時不能自拔，美國醫師提出警告，坐久不動容易造成糖尿病，近50年將會暴增165%，書田醫院家庭醫學科醫師表示，久坐因身體運動量低，細胞對 ...
主題:6/9 夏日傳染病 來賓： 台北榮總家庭醫學部主治醫師 陳亮恭 書田診所小兒科醫師 陳永綺-----感染水痘易產生併發症之高危險群-----正確洗手五口訣
