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2024年3月21日 · 身體檢查時可能發現一些小毛病，如壞膽固醇過高、脂肪肝等，而於購買危疾和醫療保險時，客戶須主動向保險公司披露相關診斷結果，否則或被視為隱瞞「重要事實」（material facts），因而令保單失效或索償被拒。 與此同時，由於身體檢查會暴露了一個人的身體小毛病，這將會導致保險公司嚴格檢視受保人的身體狀況： 例如若果驗到脂肪肝的話，危疾保險或許會將整個器官相關毛病都會列為「不保事項」，或者會徵收額外保費. 又以女性為例，若果乳房驗到一些良性「水囊」，往後相關疾病例如乳房或成為不保事項. 因此，身體檢查邊間好、體檢中心還是醫院身體檢查套餐好等問題固然重要，但消費者在進行身體檢查前，宜先投保醫療保險或危疾保險，減低「不保事項」出現之機會。
2019年10月13日 · 有一個理論叫Set Point Theory，人體除了恒定體溫的機制外，也有一個自動穩定體重與體脂的機制。 例如是80公斤，身體自然會盡量把自己維持在80公斤，減肥時需時間把體重逐步下降，意謂這個新Set Point需時間慢慢適應。
2023年9月28日 · 身體檢查時可能發現一些小毛病，如壞膽固醇過高、脂肪肝等，而於購買危疾和醫療保險時，客戶須主動向保險公司披露相關診斷結果，否則或被視為隱瞞「重要事實」（material facts），因而令保單失效或索償被拒。 與此同時，由於身體檢查會暴露了一個人的身體小毛病，這將會導致保險公司嚴格檢視受保人的身體狀況，例如若果驗到脂肪肝的話，危疾保險或許會將整個器官相關毛病都會列為「不保事項」，或者會徵收額外保費；又以女性為例，若果乳房驗到一些良性「水囊」，往後相關疾病例如乳房或成為不保事項。 因此，身體檢查邊間好、體檢中心還是醫院身體檢查套餐好等問題固然重要，但消費者在進行身體檢查前，宜先投保醫療保險或危疾保險，減低「不保事項」出現之機會。 最後，市面上部份保險也有提供身體檢查，有興趣的讀者不妨留意。
2021年9月11日 · 營養師指出，膽固醇主要都集中在動物的內臟，海鮮也不例外，所以不吃蝦頭、蟹膏和卵，就不用太擔心會攝取過多的膽固醇。 若是需要控制熱量攝入時，在相同熱量之下選擇海鮮，會比一般肉類能攝取到較多蛋白質。 另外，海鮮中所含的多元不飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、葉酸和牛磺酸等成分，皆有助於降低血膽固醇。 作者、責任編輯：周美好. （節錄） 【原文： 吃甚麼魚最健康？ CNN：三文魚是Omega-3大贏家 （收費文章）】 ＝＝＝＝＝. 一鍵攞齊全港所有「疫苗優惠」、「疫苗抽獎」的參加辦法及連結【 按此 】 疫苗 蛋 罐頭 蝦 魚 蛋白質 鉀 衞生署 阿拉斯加 衞生防護中心. 吃魚有益，但勢利點去選擇，吃甚麼魚最健康有益？
2019年5月1日 · 保險. 發布時間： 2019/05/01 17:00. 最後更新： 2019/05/10 17:30. 分享：. 不少人認為健康、穩妥的減肥方法應是循序漸進，但BBC最新的健康節目《斷食減肥法》（The Big Crash Diet Experiment）卻唱反調，邀請4位肥人進行快速節食法，在短短9星期內最高竟減走逾18kg ...
2021年6月14日 · 美國有線電視新聞網（CNN）引述了這個由美國紐約西奈山伊坎醫學院領導的研究報告，參與其中的醫學及心臟病學副教授Satish Kenchaiah博士指出，心臟脂肪積聚過多引起的相關心衰竭風險，與我們固有以肥胖指標（如體重指數和腰圍）衡量未必百分百準確，因為就算擁有健康的體重，不一定能避免心臟周圍的脂肪堆積，以及相關的健康風險。 女性面臨更大風險. 該研究有6,785名參與者，女性和男性各佔半數。 研究發現，屬於瘦削的參與者，體質指數（BMI）低於25的，也有10%的人心臟積聚脂肪含量較高；BMI介乎25至30之間的超重一組，數字躍升至29%。 至於肥胖一群或BMI大於30或以上的參與者，心臟積聚脂肪含量躍升至55%。
2023年12月30日 · 很多微量營養素具有抗氧化和抗發炎特性，可以保護你的大腦免受長期衰退，還有助產生和調節情緒化學物質，比如多巴胺（Dopamine）和血清素（Serotonin）。 4. 優先考慮健康脂肪來源. Naidoo指出，人類大腦是由60%脂肪組成。 因此，穩定供應健康脂肪是保持大腦健康和消除焦慮的其中一種最重要因素。 橄欖油和酪梨油（即牛油果油）具有抗發炎作用，可促進良好的腸道和代謝健康，應用作主要食油兼主要脂肪攝取來源。 她避免使用紅花油、大豆油和葵花籽油，它們通常含有不健康的Omega-6多元不飽和脂肪酸（Polyunsaturated fatty acids，簡寫PUFAS）。
