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2022年8月1日 · 運動飲料的飲用時機 天氣好熱！許多人都知道在運動、大量流汗之後可以喝些運動飲料來補充電解質，但你知道運動飲料怎麼喝、何時喝才最有效嗎？微笑藥師藥局廖偉呈藥師表示，運動飲料主要是針對運動時間大於1小時且有大量流汗的高強度運動者所設計的，且建議在運動後15分鐘後飲用，可 ...
2018年1月11日 · 其中年齡與遺傳這兩個因素都是無法改變的，而其他可以改變的因素就變得十分重要了。. 控制三高、規律運動、戒菸、減肥這些是真正可以治本、預防心肌梗塞最重要的因素。. 至於裝支架或開刀等血管內徑的治療，並不是預防心肌梗塞的好方法。. 雖然可以 ...
2022年5月19日 · 你的腰痛是腰受傷 還是大病前兆？. 醫師教你「2關鍵」觀察. 良醫問診 撰文者： 呂宇真 2022-05-19. 腰痛是台灣人常見的症狀之一，根據醫師在診間的臨床觀察，主訴腰痛或腰部相關症狀的病患就高達五 ％以上，甚至比許多人都有的肩頸問題還要來得常見。. 受 ...
2017年8月2日 · 舒跑、寶礦力水得、FIN...運動飲料「滲透壓」大不同！. 一張圖搞懂到底適合什麼時候喝？. 近年來健康意識高漲、運動風氣興盛，運動時來罐冰冰涼涼的運動飲料真是大快人心，但你知道什麼狀況才需要喝運動飲料嗎？. 讓《食力》帶你一起來了解。. 根據 ...
2016年12月21日 · 這個科別，不容許醫生出半點差錯。因為一有什麼閃失，躺在手術台上的病患，最後只會有「生」或「死」兩種結果。 「面對狀況較好、未破裂的腦腫瘤，手術存活率達100%、沒有一位病患死亡或變植物人；而狀況較不佳、重度昏迷的病患，也有1/3都被 ...
2016年9月27日 · 《大家健康雜誌》關心你健康的大小事，體貼你情感的生活，《大家健康雜誌》是屬於你的健康幸福誌！ 《大家健康雜誌》是一本適合大眾學習身體自我保健的健康雜誌，廣受專家、學者推薦肯定！ 每期內容都有一個與我們日常生活息息相關的健康主題做為報導，讀者可以透過深入淺出的文章 ...
2022年1月24日 · 尾閭中正：將一顆硬式網球或軟式棒球夾緊於會陰處，過程中球會稍微往前跑，並沒入於兩邊臀部之間，此時會感受兩邊臀部向內轉及大腿向外轉，此動作維持10秒後緩慢回復到原位。影片示範請上Youtube搜尋「周適偉醫師運動處方」 責任編輯：呂宇真
平野惠一 棒球維基 相關
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