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2024年1月3日 · 台積電創辦人張忠謀2019年11月5日出席「人才循環大聯盟高峰會」。. 他分享自身經驗，強調比大學教育更重要的，其實是「世界觀」和謙遜（modesty）的態度。. 張忠謀感嘆，自己常聽見許多年輕人一考上台大，「就好像那是他一生的巔峰了！. 」甚至現在許多50歲 ...
- 早睡早起、作息規律。每天早上5點半到6點起床；8點半進公司，傍晚6點半到家；晚上10點準備上床，11點入睡。他二十啷噹少年時，便謹守讓身體穩定運行的節奏，只是作息週期較晚一些；但70歲後，便堅持勵行這個作息表至今。
- 不加班、不應酬。每週不在公司待超過50個小時；每月應酬不超過兩次，每次在一個半小時內結束。巨蟹座的張忠謀，極享受家的氛圍，24歲進入職場後，便奉行不在公司加班的原則，即使在家持續處理或關心工作相關事務，他認為，家庭場域能使人情緒放鬆，「和待在辦公室裡的緊繃，完全不同的，」也鼓勵台積電員工比照辦理。
- 持續運動、飲食清淡。一週7天、至少6天，會在跑步機上快走40到45分鐘。公司也擺放跑步機，無論在家、在公司，得空就隨時去「健步做功課」。廣告 - 內文未完請往下捲動。
- 閱讀益智、音樂紓壓。在上述如同國民健康署宣導「範本」的作息之外，閱讀音樂配搭法，可算是「張氏獨門配方」。如中醫順天應時、迎隨補洩的原理，張忠謀把閱讀、音樂配合不同時辰的生理和情緒脈動做搭配。
2010年5月1日 · 專訪張淑芬：兒女長大 對先生有相依為命的珍惜感. 不管在職場，還是家裡，女性總是比男性更容易操心，承受更大的壓力...專訪台積電董事長夫人張淑芬，分享她的親身故事！. （編按：張忠謀已於2018年6月自台積電退休）. 談起媽媽經我是有資深經驗的，因為 ...
2018年9月19日 · 在執行生酮飲食初期，陳俊旭遇到的最大副作用就是抽筋，畢竟生酮飲食算是偏食，他說會導致某些營養素攝取不足，特別是鉀、鈣、鎂、鈉等礦物質缺乏。. 所以，除了吃大量的綠葉蔬菜，他將鹽改成低鈉高鉀鹽，現在也額外補充礦物粉，改善了抽筋的問題 ...
2009年6月1日 · 傳統手術技術純熟，疾病控制良好. 治療第一、二期攝護腺癌，根除性攝護腺切除手術是主要治療方式。. 目前，手術方法有三種，一是傳統手術，二是腹腔鏡手術，三是機器手臂，後兩者的優點是手術傷口小、出血量少，不過目前需要自費5萬（腹腔鏡）及20萬 ...
2009年5月1日 · 大學榜首如何會玩又會念書. 大學榜首如何會玩又會念書？. 帥宏翰（台大電機系學生） 像經理人用memo貼條管理時間. 帥宏翰從小功課並不特別突出，直到高三抓到讀書竅門，使他的指考考了數甲、數乙雙料滿分。. 很多人一發現自己的某學科「再怎努力都沒有用 ...
2019年9月6日 · 台積電創辦人張忠謀退休之後，非常愛打橋牌，88歲的他，7月還飛到拉斯維加斯參加北美橋錦賽。不只是他，還有股神巴菲特、微軟創辦人比爾蓋茲，也都是橋牌的超級愛好者，為什麼大老們喜歡在牌桌上一較高下？
