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2018年1月24日 · 紅遍兩岸三地的女星張韶涵居然已經36歲了！ 自20歲出道至今，歲月幾乎沒有在她臉上留下痕跡，除了天生麗質之外，透過以下4招保養法，塑造「凍齡」美顏！
2019年3月4日 · #持續運動. 減重最重要的方法就是要「動起來」！ 張韶涵說，不限定什麼運動，只要選擇自己有興趣的運動項目，長期堅持做的話就會幫助塑造健康的體型。 「我自己平時比較喜歡去健身房和做重訓，最近則開始接觸拳擊。 」她強調，能持續才是最重要的。 張韶涵身形小小一隻，但舞台爆發力十足。 張韶涵認為想減重不能不運動。 #健康飲食. 張韶涵認為：「想減重最重要的，是要認識自己吃進去的東西！ 」她分享自己其實並不算是易胖體質，但是如果胡亂吃東西的化，身材還是很容易變形，所以她會挑選健康負擔低的食物來吃，通過建立健康的飲食習慣，減少攝入多餘的營養來維持身材。 像是戒糖、戒精緻澱粉，都已經是她持續了很久的方式。 出道17年從來沒胖過！ 張韶涵：靠運動很有限，戒掉「這個」才是關鍵！ 張韶涵的纖細體型靠吃和運動！
2023年4月14日 · 張韶涵的外表超凍齡，完全看不出已經41歲。（圖／翻攝張韶涵微博） 張韶涵近日受邀擔任中國湖南衛視新節目《聲生不息・寶島季》固定演唱嘉賓，最新一集她身穿鵝黃色系平口禮服，露出美麗肩頸與鎖骨線條，更加碼放送一雙纖細美腿。
2019年1月10日 · 出道多年始終維持纖瘦身材的張韶涵，除了喜歡分享美妝保養的愛用之外，時不時也會提到自己維持體重的習慣。 她表示，自己是易水腫的體質，且若只靠運動，飲食不改變根本很難瘦！
2018年4月7日 · 現年36歲的精靈系女星張韶涵，日前在社群網站上大方分享她的凍齡瘦身祕訣，透過以下4招飲食+運動雕塑法，維持纖細少女身材和「逆生長」娃娃臉！ 即時
2018年5月29日 · 張韶涵日前在微博上發布一系列雜誌美照，在最新登封照中，身穿CHLOE春夏系列蝴蝶袖連身洋裝、手拿拼色圖紋方巾，營造出一種站立在懸崖邊逆風而行的感覺，十分有詩意，完美呼應以「懸崖」為主題的拍攝企畫。 畫面雖然唯美浪漫，可惜張韶涵身上這件充滿異域色彩的連身洋裝，早已被中國90後女演員孫怡搶先穿上，但不同於孫怡搭配手拿包、皮革短靴的完整Total Look詮釋方式，張韶涵僅秀出上半身，配上一頭俏麗鬈髮和清新妝容，如精靈般出塵的造型，使她看起來就像20出頭歲的少女，嫩感十足，完全不輸現年24歲的孫怡！ （左）張韶涵、（中）孫怡大撞衫！ （翻攝自張韶涵吧官方微博、孫怡微博、Vogue Runway） 張韶涵穿CHLOE 2018春夏系列洋裝。 （翻攝自張韶涵吧官方微博）
2022年8月30日 · 張韶涵突公開 25 年前舊照！. 「對照現在」網友發現驚人亮點. 張韶涵昨（29）在社群分享一張1998年拍攝的舊照，身穿直逼腿根的超短裙，搭配當時超流行的泡泡大象襪，一雙長腿特別搶鏡，而幾乎無差別的五官更成為討論焦點。. 張韶涵因為嬌小身形、精緻五官 ...
