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資料更新日期 113-05-28 19:00
2021年3月29日 · 點開水利署的水庫水情網頁，可以發現中、南部的水庫蓄水量大都只剩下原本的10～30％，甚至供應台南市部分地區的白河水庫的水已經掛零、見底，中部最大的德基水庫儲水量更只剩原本的6％。
2017年6月20日 · 不要被8杯水或2000cc的數字綁住了！目前尚無科學證據指出一天8杯水下肚會有額外的健康好處，如保持臉蛋水潤亮麗等，而慢性腎臟病死亡率和綜合各種疾病等所有因素算出來的全因死亡率也沒有因此下降，美國印第安納大學醫學院兒科教授卡洛爾（Aaron E. Carroll）強調。
2019年4月30日 · 想要確保飲用水的純淨和健康，除了一般常見的淨水系統外，最好能 因地制宜，配合當地的水質狀況，加裝合適的 軟水設備讓硬水變軟水。淨 水專家 Panasonic旗下的 PJ-S99 淨水軟水器，擁有雙槽自動離子交換樹脂濾心，一機雙濾心，先淨水再軟水，雙管齊下，讓硬水變成健康水，為自己的健康生活 ...
2023年12月28日 · 得舒飲食怎麼吃？5大原則公開 得舒飲食有5個原則，林俞君列舉： 多吃全穀雜糧、少精緻糖：每天的主食至少三分之二是全穀雜糧，像是糙米、紫米、燕麥、地瓜、紅豆、山藥等。 天天5蔬5果：相當於每餐1～2碗蔬菜、1～2個拳頭大的水果。可多選擇含鉀離子豐富的蔬果，如莧菜、金針菇、竹筍 ...
2023年6月14日 · 既然低密度膽固醇對人體有害，降低它勢在必行，以下3種食物有助於降低低密度膽固醇。. 燕麥 ： 燕麥內含有可溶性纖維，可減少血液對膽固醇的吸收，有助於降低低密度膽固醇。. 深海魚： 深海魚含有Omega 3脂肪酸，可幫助降低三酸甘油脂及減少血栓風險 ...
2017年6月20日 · 12.容易抽筋. (圖片來源：康健雜誌) 水喝太少或太多都容易抽筋。. 當我們運動流汗時，同時會帶走體內的電解質，尤其是鈉離子。. 當身體正大量流失水分時，很多器官會搶著要體內殘留的水；通常，循環系統會贏。. 而這也表示，我們的肌肉組織得排在「候補 ...
2024年3月6日 · 洗腎飲食原則是什麼？腎臟病到了第4、5期必須洗腎，因為腎功能受損、無法復原，因此飲食上必須注意許多事情，尤其是最常吃到的鈉、磷、鉀離子。營養師郭環棻表示，很多洗腎病人會愈來愈瘦，導致肌少症、退化、虛弱地更快，免疫力下降也容易感染，因此列舉洗腎飲食5大原則：
