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2022年1月16日 · A： 非侵入性的醫美療程相對的風險是最低的，例如雷射光電治療的反黑期，大部分都是可以恢復的。 而微侵入性的微整注射治療，最大的風險是在於不小心將填充物打入血管，而造成血管栓塞產生皮膚壞死，醫師可以使用鈍針以及用尖針的時候確定回抽的技巧來避免這個風險。 至於需要全身麻醉的侵入性手術相對都有比較大的風險，風險本身可能來自感染丶麻藥過敏及血栓，跟醫師技術並無一定直接關係。 Q4：怎麼評估我是否需要進行醫美？ A： 建議大家可以從三方面著手， 第一點要清楚的知道自己想改善什麼 ，診間諮詢能越清楚表達需求的，醫生給的建議往往也越是能滿足你的方向，滿意度也會相對提高。 第二點要評估自己能夠負擔的費用 ，把自己的預算先抓出來，如果預算是有限的，那就在預算內先執行最需要改善的地方。
2024年5月11日 · 注射後偶見的立即副作用大抵是像瘀青、團塊感，其實時間久了都會自行恢復，然而非常少數會在注射後數月產生的異物結節反應團塊的話，還是建議回診所處理。 其中，最為嚴重的即是將玻尿酸注射入血管內，亦即偶爾聽到的「栓塞」，特別是動脈血管內不慎注入，由於動脈承載了血氧與養分，如果阻塞住，會造成從此塞住的血管所供應的組織產生缺氧而壞死的情況，如果是塞到皮膚的血管，皮膚膿皰與潰瘍性壞死產生疤痕組織，
2020年11月8日 · 4.心腦血管疾病. 根據研究顯示，熬夜會增加心肌梗塞、腦中風的風險。 熬夜會造成甲狀腺機能亢進，血鈣濃度會升高、血磷濃度會減少，引起高血壓、心律不整，也會過多分泌腎上腺，刺激交感神經，導致血壓上升。 另外，熬夜也會增加血液中的壓力荷爾蒙皮質醇，提升血中膽固醇及三酸甘油酯濃度，導致血管內皮細胞功能異常，造成動脈硬化，引起血栓形成，大幅增加心肌梗塞、腦中風的發生機率。 5.肥胖. 熬夜會造成睡眠不足，增加分泌促進食慾的飢餓激素 ，減少分泌抑制食慾的瘦體激素，也就是熬夜的人特別喜歡吃高糖、高脂肪等高熱量食物的主因，且不容易有飽足感，在大幅降低新陳代謝的同時，又無限制的攝取高熱量食物，脂肪更容易囤積，造成肥胖。 6.失智症.
2021年1月28日 · 1.呼吸道問題. 過敏性鼻炎、呼吸會喘、不明原因頭痛頭暈的情況都很多，甚至是中醫說的「風寒」，也就是吹到風導致整個人發冷。 2. 心血管問題. 因為溫差大，容易發生 心血管問題 ，像前陣子新聞就曾報導過早起運動引發猝死。 所以寒冷時也比較建議大家改成室內運動，或等溫暖一點再外出運動。 3.食慾激增. 冬天時其實手腳為了要保持溫暖，必須耗費很多熱量，所以身體就會不自覺的想要進食。 這時候只要先把嘴巴閉上、把衣服穿暖，食慾就會慢慢降下來。 給台灣女生的5個秋冬養生建議？ 既然秋冬容易遇到這些困擾，那我們該如何應對？ 中醫師也提供了五個養生小撇步. 1.脖子、手腳要保暖. 天氣冷時特別是遭遇寒流來襲，頭頸部保暖一定要做好，最好圍上圍巾、不要吹到風。 末梢的手腳也記得要保持溫暖。
- 所謂的「調身體」其實就是調整身體失衡的部分，中醫師李和蓁舉例，像是沒辦法好好入睡、睡著後會一直醒來、最近反覆感冒…這些都可能是體質造成的偏差。體質有些是先天的，但後天也會影響，包括了環境壓力、飲食、作息等因素。這些情況如果還不到器質上的問題需要看西醫，就可以選擇先到中醫來調整。
- 體質絕對不是一天造成的，調體質當然也不可能一次就完成。像睡不好通常是因為長期熬夜或一直處在高壓環境下，變得無法順利入睡。因此中醫會根據每個情況對病人造成的影響程度與時間來衡量，一般情況下調體質通常會以「三個月」為基準，也就是一季。
- 因為溫差大，容易發生心血管問題，像前陣子新聞就曾報導過早起運動引發猝死。所以寒冷時也比較建議大家改成室內運動，或等溫暖一點再外出運動。
- 冬天也會建議大家常泡腳，這是改善末梢血液循環最快的方式，尤其是足底，這裡是中醫所說的腎經湧泉穴的位置，這裡暖活就很容易帶動全身溫暖。泡的高度至少蓋過腳踝，但不要超過30分鐘。
2023年8月5日 · 抽菸會使體內尼古丁及一氧化碳濃度上升，導致卵巢血管收縮，造成排卵機能下降，也會造成黃體素不足。 6.35歲以上女性. 35歲以上女性卵巢功能逐漸衰退，到更年期前逐漸停止排卵，雌激素及黃體素都會大幅減少分泌，也容易出現潮紅、夜間盜汗、心悸、失眠等更年期不適症狀。 黃體素不足致5大病症. 1.亂經. 黃體素不足的女性，子宮內膜不穩定容易剝落，月經可能提早來潮，或是月經滴滴答答，經血量容易忽多忽少。 2.經前症候群. 經前症候群是黃體素不足最典型的症狀，在月經來前出現易怒、憂鬱、焦慮而情緒不穩，可能同時伴隨頭痛、胸部腫脹、水腫、疲勞、便祕等不適症狀。 3.子宮內膜異位症. 根據文獻統計，罹患子宮內膜異位症者，半數都有黃體素不足。
2020年7月3日 · 另一方面，鈉離子過多，本來就容易引起心血管疾病，若能夠透過流汗，排除過多的鈉，將可以降低高血壓等心血管疾病的風險，當然也可以降低腎臟病的發生（因為腎臟對於血壓非常敏感）。 怎麼做？ 本身膝蓋附近的肌肉較無力，或是有退化性關節炎的民眾，建議循序漸進，可以同時進行重量訓練，加強膝蓋附近的肌肉，以免增加膝蓋的負擔。 二、重量訓練. 訓練骨盆腔肌肉群. 一周5次，每次10分鐘. 骨盆腔內包含膀胱、尿道、陰道和直腸周圍的肌肉群，骨盆底部是由提肛肌及其他肌群所構成。 只要好好訓練骨盆腔周圍的肌肉，男性可遠離攝護腺疾病，而女性則會遠離子宮方面的疾病，其中對腎臟也是極大的幫助，因為可以達到促進血液循環，減輕泌尿系統的負擔。 如凱格爾運動，就是很好的方法。 方法如下：
2023年8月20日 · 01. 促進肌膚更新：可增加肌膚的厚度，尤其適合用來改善因為老化鬆弛而造成的毛孔粗大。 02. 抗老抗皺：可讓肌膚更緊緻有彈性，改善粗糙與淡化皺紋。 03. 美白提亮：能抑制黑色素形成，讓肌膚明亮白皙。 04. 抗痘及緩解微血管新生所造成的紅紅臉。 目前台灣的外用A酸時可分為四代，不過只是因為結構上的不同，不代表後面的代數一定比前面好。 第一代A酸Tretinoin：能加速角質細胞代謝，抑制痤瘡桿菌並降低發炎反應，對青春痘治療效果好，但刺激性跟副作用較大。 第二代A酸Isotretinoin：降低第一代A酸的副作用，包括光敏感性、刺激性。 第三代A酸Adapalene、Tazarotene：改良第一代與第二代A酸的刺激性，屬於較溫和的外用A酸。
