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2019年4月12日 · 文／MOOK景點家整理報導 圖／Unplash. 人不會老去！. 直到悔恨取代夢想！. 以下20句正能量語錄，給你滿滿的元氣！. 1. 生活不是用來妥協的！. 退縮得愈多，那可以喘息的空間就愈少。. 2. 每天要以微笑開始，並且要堅持到這一天過去。.
2014年4月16日 · 拜訪過喀比的人都說，仙境般的美景讓人驚嘆彷彿置身天堂。 喀比是泰國著名的鄉村旅遊勝地，也是世界最美日落之一的Railay Beach所在，擁有154個島嶼與眾多海灘及國家公園，最著名的便是拍攝過電影《海灘》的披披群島。
2016年6月23日 · 1.慢活 長時間的緊湊生活，現在需要的是放慢自己的腳步，將時間還給自己，到一個遙遠的國家，想做甚麼就做甚麼，不需要有特別的目的，完全的忠於自己的想法。
2020年2月14日 · 苗栗為全台唯一一個受國際認證的慢城，透過鄉鎮的慢活、慢食、慢遊，讓旅人們能沉浸在苗栗在地豐富的人文風情及自然景色當中，規劃一下假期到苗栗走走，逃離城市喧囂，讓苗栗的湖光山色療癒一下疲憊的身心靈吧！
現代人有許多身心困擾找不出原因，原來問題就出在自律神經與荷爾蒙的作用，作者富永康太針對控制食慾、講究「體內恆定」的概念，分享從自律神經的角度下手，成功減肥而且不復胖的健康概念！ 你也有身心困擾找不到原因嗎？ 老是減肥都不成功？ 本篇分享蛋糕、燒肉兩大美食的食用法則，趕快筆記起來！ 蛋糕請在晚餐的3～5小時前吃. 「又吃蛋糕又想變瘦，應該很難吧？ 大約三年前，我在IG收到這樣的留言。 各位看到這句話，是否覺得「這是當然……」呢？ 正在減肥的人，應該會這麼想。 但我卻認為「就算每天吃大概也沒問題」。 於是我開始進行實驗，每天除了三餐之外再吃一塊蛋糕，就這樣過一個月，看看體重有沒有增加，結果完全沒有。 這段時間酒照常喝，也沒有特別增加運動量，但即使每天吃一塊蛋糕也完全不會胖。
2019年4月2日 · 2019-04-02 12:29. 國內. 美食. #台北市. 文／MOOK景點家整理報導. 來自日本群馬縣的大とろ牛乳，以加入天然膠原蛋白的牛奶冰為主要賣點，2018年大とろ牛乳進駐高雄開了台灣一號店，大受歡迎，成為IG上的熱門打卡甜點。 一年之後，大とろ牛乳終於北上開設二號店，吸引大批人潮朝聖品嚐，快一起來看看大とろ牛乳二號店開在哪！ 大とろ牛乳北上開設台灣二號店 (圖／Ootoro Milk 大とろ牛乳，以下同) 雪白濃郁的牛乳冰盛裝在方形透明容器中，底層鋪滿醬料、最上層則是澎湃到滿出來的配料，冰品整體的視覺設計看起來超時尚！ 大とろ牛乳的冰品口味除了原味，也有抹茶紅豆、巧克力，及各種季節水果口味等，店內也有提供芝麻粉、玫瑰海鹽、可可粉、黃豆粉，增添原味牛乳冰的風味。
2023年8月11日 · 過去稱為「觀音古道」的「硬漢嶺登山步道」，得名於1960年代憲兵學校在此訓練的「硬漢精神」，其屬於較陡的二級坡，單程距離約1563公尺，大多為石階步道，緩步慢行需60分鐘，為「鍛鍊級」步道。
