最近在減肥圈與產後媽媽圈非常火熱的話題就是「4+2R代謝飲食法」,主打不用靠運動也能成功降體脂肪與體重,這個減肥法是由王姿允醫師多年研究腸道菌所推出幫助身體養好菌、打造出易瘦、不復胖體質,許多成功減肥的網友更分享堅持幾個月就瘦到目標體重與體脂了!趕快來看看這套減肥方法怎麼執行?
Yahoo時尚美妝編輯群
4 天前
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞
增肌減脂要如何吃對營養補充品?吃「這些」能助你加速增肌減脂
7 天前
造咖 via Yahoo奇摩新聞
女性癌王「子宮內膜癌」發生率大幅攀升!不生孩子恐增罹癌風險?名醫親授保護子宮關鍵撇步
6 天前
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞
減肥一定要知道!減肥期「8個OK、8個NG食物」盤點,吃對食物瘦身之路事半功倍,吃錯食物越減越肥! | 柯夢波丹
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
48歲陳曉東自曝「連白飯都不太敢吃」練出好體態!營養師:正確燃脂要這樣吃
檢視全部