慢性失眠治療 相關
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失眠的成因有很多，如果失眠情況少於一個月者，稱為短暫性失眠，經常是因壓力如工作、考試或時差等等所造成；若大於一個月以上且症狀一直未改善者，稱為長期慢性失眠。導致長期慢性失眠的因素包括原發性失眠與續發性失眠。多數是屬於原發性失眠。
一覺好眠 失眠的中醫對策. 失眠是許多人經歷過的睡眠問題，常常連帶影響個人在工作或課業上的表現。. 根據台灣睡眠醫學會的調查，慢性失眠的盛行率有 11.3%，即每10人之中有1人長期受到失眠的困擾，而65歲以上年長者，更高達25%有慢性失眠，每4人中就有1人 ...
若連續失眠超過三週以上，則稱為「慢性失眠」，患者必須正視這樣的生理狀況，找出失眠的病因才是治療慢性失眠的根本方法。 失眠，中醫稱為「不寐」，是指經常不能獲得正常的睡眠為特徵的內科病症，不寐的症狀輕重不一：輕的入寐困難，有寐而易醒，醒 ...
失眠，特別是慢性失眠易造成白天疲勞、情緒火爆、記憶困難等。 失眠也會造成醫療保健相關費用的增加、意外事故、工作能力下降、生產力的減少。 最近德國與瑞典的流行病學研究都指出，長時間的失眠增加了糖尿病與冠狀動脈疾病的風險；日本的研究則 ...
常見的失眠證型如下： 1. 心脾兩虛 證見多夢易醒，心悸健忘，神疲食少，面色少華，四肢倦怠，舌淡脈細；治法補養心牌，益氣生血安神。方用歸脾湯加減，失眠嚴重的加龍骨、牡蠣、夜交藤等。 2. 心膽氣虛 證見多夢易驚，膽怯心悸；治法益氣鎮驚，安神定志。
中藥治療各種失眠症候的藥方舉如酸棗仁湯、歸脾湯、養心湯、天王補心丹、柴胡牡蠣湯、桂枝加龍牡湯等都是治療失眠的好藥劑，不過中醫講求的是對證下藥，對各種失眠或心理障礙仍是要經過中醫師辨證後方可使用，若是對證再加上適時紓解本身壓力，中藥之
中藥治療失眠的機轉總的來說在於解除紊亂狀態或修補身體的功能，而非強制入睡，故不會有吃了藥就會馬上想睡的問題，也不會因為藥效未停止作用而讓白天精神狀態渙散。不適合即刻需要睡眠的患者，但適合長期調養的重症失眠
