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此為台視980317新聞採訪片段，提供給有來上過八段錦教學的朋友參考，內容有摘錄八個主要動作及功用。 因錄音品質問題，此影片有些背景雜音，請大家見諒，大家可以將影片右下角控制小聲一點，再將電腦喇叭開大聲一些，聲音會比較乾淨。 有些朋友定期都來上八段錦運動，有詢問我是否要八段錦運動光碟，因目前仍工作忙碌，醫院和實踐大學中醫養生課程，以及醫療義診活動都需要安排時間，所以運動光碟，等將來比較有空時，再為大家製作。 八段錦口訣. 一段錦：雙手托天理三焦 五段錦：五勞七傷往後瞧. 二段錦：左右開弓似射鵰 六段錦：兩手攀足固腎腰. 三段錦：調理脾胃單舉手 七段錦：攢拳怒目增氣力. 四段錦：搖頭擺尾去心火 八段錦：背後提點百病消. 一段錦：雙手托天理三焦.
中醫針灸減肥、埋線減肥. 埋線減肥，對局部的脂肪能有效分解與消除，應用在身材雕塑與減肥方面。. 穴位埋線對減肥的作用除能消減局部的脂肪。. 埋線減肥，利用羊腸線對於穴位的14天持續刺激作用，來調整失常的內分泌系統與免疫機能，加強新陳代謝而 ...
1. 初經在何時來比較正常，可否將它延期. 一般少女的初經年齡平均是11-13歲，由於氣候、遺傳、營養的影響，初經的年齡會有所不同，最早可能為10歲，最晚為18歲。 初來時月經為暗紅色月經期不規則，經量也不多，因身體的內分泌系統尚未完全成熟，需等到身體成熟後，才逐漸形成週期性月經。 現代人愈來愈早熟，初經的平均年齡，已提早大約是十二歲，您小女兒的初經的年齡是11歲，算是正常。 已屆青春期的初經，身體的內分泌發育成熟，無法用中藥將初經停止或延期。 2. 若無法使 (初經)晚點到，那經後如何調理她的身體，以利日後經期能順。 十至十五歲是兒童進入青春期【期】，發育最旺盛的階段，把握青春期，借助中藥調理體質，使其發育更完善。 青春期的發育，需要蛋白質、鈣質、鐵質的營養。
我的健康筆記 送子鳥園地 健康筆記 美人筆記 元氣醫師 楊麗姝醫師簡介 楊麗姝醫師門診時間 楊麗姝中醫診所交通位置 文章回覆(0) 民生報93年10月25日養生集專訪>慢性頭痛 中醫有解 ...
2010年1月14日 · 楊醫師您好: 一年前下巴就一直長痘痘, 看了很多家皮膚科吃了很多藥,還是會消了再長新的出來,並沒有真正改善,抽血檢查內分泌也正常,(但是經期常常沒來),這樣一直困擾我,無意中上網查詢,看到楊醫師的網頁,讓我信心大增,請楊醫師指點.如何改善或治療.
內含楊麗姝醫師設計的完整基礎體溫表格>包含1-33-65天的空白婦女基礎體溫紀錄表( A4 size):：內含註明月經週期數字，或是圖表，或是完全空白的基礎體溫表，您可挑選需要的列印‧ 楊麗姝醫師建議大家列印註明月經週期數字的版本，月經見紅為第一天來使用。
撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 耳朵穴道按摩不當、運動撞擊或穿耳洞，易造成軟骨骨膜發炎，當心變形影響聽力。 PS：2005年06月16日自由時報A8版生活新聞，台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師專訪。 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝主治醫師. 院址：台北市萬華區昆明街100號. 電話：23887088轉3122. 台北市立聯合醫院醫師簡介系統網址：可查詢楊麗姝醫師看診掛號資訊。 http://www.tpech.gov.tw/drview/ 【自由時報20050616╱記者林相美/台北報導】 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=1701. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
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