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2020年8月26日 · 過勞可能會出現的8種症狀 1. 掉頭髮 掉頭髮成因繁複，與遺傳和荷爾蒙影響也有關。若在短期間大量落髮，便有可能是因為壓力引起的掉髮。 2. 眼睛乾澀 眼睛過度使用導致的乾澀、酸澀、視力模糊都是過勞帶來的症狀之一。 3. 記憶力下降
- 頭髮還是濕的時候梳頭
- 過多的加熱
- 過度曝曬在太陽下
- 從來不把頭髮放下來
- 忽略你的髮尾分岔
- 不好的飲食習慣
頭髮在還是濕的狀態時是十分稚嫩且容易受損的，一定要非常非常的小心，雖然你可能會覺得在洗完澡之後梳髮比較容易梳開，但其實是因為這時候它是最脆弱的喲。 解決方法：試試看用梳齒比較寬大的梳子去整理還濕髮，這種寬齒梳比較不會造成受損。另一個辦法就是等到頭髮乾了之後再去梳它，為了健康的髮質等幾分鐘絕對是值得。
每一種過多的加熱方式都一樣會傷害頭髮喲，不論是吹太乾、燙直、燙捲、或是用電棒捲，只要是過量的加熱、一直在熱高溫下都會造成頭髮永久的損傷。 解決方法：花多一點錢買比較好的吹風機，用看看負離子、陶瓷、電熱石的吹風機。如果你需要每天夾直、吹直頭髮，就投資多一些在工具上面並且使用抗熱傷害的護髮品吧。
就像我們身體其他的部分一樣，頭髮也是需要防曬的，紫外線會傷害髮質，使頭髮變得更加容易斷掉，所以真的要盡可能地避免一直曝曬在陽光下喲。 解決方法：嘗試一下抗紫外線的護髮產品吧，你可以在一些特殊的髮妝店找到頭髮用的精華乳、髮膜⋯⋯等等，或是試著盡可能的戴著帽子，雖然天天戴帽子好像不是很時尚，但保護你的秀髮可是非常重要的呀，而且還能順便幫臉也做一下防曬嘛。
你是那種每天用髮圈把頭髮綁起來、紮起來的人嗎？雖然比起麻煩的吹整造型，快速地沖個澡然後把頭髮綁起來好像是最省事的整理方法，但是千萬別養成這種習慣！每天綁頭髮其實非常傷害髮絲，並且會使它越來越脆弱。 解決方法：選一個你喜歡又不需要太麻煩整理的髮型，通常會讓人天天都綁頭髮的原因是因為他們不確定要怎麼去整理自己的頭髮。如果你很喜歡現在的髮型，但還是常常想要綁頭髮的話，那只好盡量說服自己一週綁個兩次好了。
我有個朋友，他一年才剪頭髮一次⋯⋯大家千萬別學他！我知道幾個月就剪頭髮對於想留長的人來說好像很沒道理，可是適當的修剪才能保持你的髮質呀！髮尾的分岔會快速的傷害你的秀髮，所以，一定要確保分岔們遠離你！ 解決方法：每兩個月就去修剪髮尾。
維持良好的飲食習慣對身體的各個部位都是非常有益的，頭髮當然也不例外，不好的飲食可能會讓頭髮乾燥、沒有光澤、甚至是掉髮！髮質和你的生活型態息息相關，健康的作息、飲食才可以保持頭髮一直在最好狀態喲。 解決方法：吃得健康、適當補充水分才能擁有一頭美麗秀髮。 延伸閱讀： 都幾歲了，還在用錯誤的方式洗頭髮！五步驟教你洗出背殺級秀髮 有染頭髮的你一定要看！ 7 個染髮前後注意事項 男友的這六樣美妝品超好用！女生也可用的男性保養品推薦 運動前後 3+5 個保養術照著做，不只身體健康 肌膚也變美麗！ （資料、圖片來源：Astral＆Opal；首圖來源：PublicDomainPictures，。禁止轉載。）
2020年8月27日 · 每個媽媽在「產後 3~7 個月」都會經歷一陣正常的掉髮期，稱作生理性產後掉髮。. 懷孕時，胎盤會分泌大量的雌激素，雌激素可以延長頭髮的生長期，讓本來應該要進入休止期、掉落的頭髮繼續生長，所以到懷孕後期，媽媽會覺得頭髮特別濃密茂盛 ...
- 洗髮前請完全浸濕你的頭髮。不論是在髮廊或是在家，開始洗髮的第一步驟就是讓頭髮濕透。為了讓接下來的洗髮程序可以完全將每一根髮絲洗淨，請記得在使用洗髮精前將秀髮沖水浸濕吧！
- 頭髮長度關係到洗髮精的使用量。很多人對於洗髮精的使用量沒有什麼概念，但每擠一次你的瓶裝洗髮精，你的辛苦錢也就隨著水流入排水孔了！所以，我們要來告訴你一個小秘訣：依頭髮長度來決定你的使用量。
- 頭皮清潔是首要之務。如果你曾到髮廊洗頭，你會發現他們一直重複來回搓洗你的頭皮，你以為那是幫你頭皮馬殺雞嗎？那你就會錯意囉… …女性秀髮專家 Kendra Aarhus 建議：浸溼後的洗髮程序，首重在頭皮清潔，使用洗髮泡沫清洗頭皮的最佳時間是3分鐘。
- 洗淨與再次重複清洗。特別是長髮和經常使用造型品的你！請注意請分次洗淨你的秀髮。罐裝洗髮精後面註明的兩次洗淨頭髮的使用說明，可不是在騙你錢要你多消費，因為第一次的洗淨是專重於頭皮清潔，而後利用約15 秒時間將髒汙泡沫沖洗掉後，進行的是髮絲清潔部份，將硬幣大小使用量的洗髮精，均勻按摩滲透到每根髮絲；而如果你是重度髮妝品使用者，可以將搓揉時間拉長，確實清除秀髮上的造型品。
2017年6月22日 · 撥頭髮的時候秀出妳的脖子、在用手撐著頭的時候露出自己手腕內側的一半，手指輕輕碰在自己的臉頰還有嘴脣上等等，女人的舉手投足，一個角度不同就可以創造不同的感覺，嘴脣有沒有微張等等對於男性視覺對身理的影響也很大。
2017年2月13日 · 不健康的頭髮之所以會沉下去，是因為孔隙（porosity）過多的情況下，水會灌進表皮裡，導致髮質毛躁與髮色褪色。 不想要一頭「稻草髮」，要每週護髮，用富含胺與脂類的護髮油，讓你的頭髮滑順有光澤。
2021年10月20日 · 8.皮膚乾燥、頭髮受損或掉髮：當皮膚和頭髮缺氧時，會變得較脆弱而乾燥，也和掉髮有關。 9.不寧腿症候群 (restless leg syndrome) ：不寧腿症候群指的是休息或靜止不動時會迫切想要移動腿部，常有腿部痠疼、麻、癢或灼熱感，尤其在睡眠時態別嚴重。
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