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怎麼知道自己掉頭髮正常?
中醫如何診斷脫髮?
中醫可以針灸頭髮嗎?
如何測試掉髮量?
- 少年禿的主因是它？妳是否也曾因為情緒緊張、心情低潮，而出現不自覺的拔頭髮習慣呢？黃毓雅醫師分享：「『拔毛症』盛行於孩童及青少年族群，尤其女性發生機率是男性的10倍！
- 換季落髮洗頭後加上這一步。針對最常見的換季落髮問題，解決的核心辦法就是頭皮保養！醫師補充，氣候日漸炎熱，加上季節轉換溫差大，容易出油的頭皮可以在洗頭後、出門前加強頭皮養髮液的保養，除了能幫助調理頭皮油脂，提升頭皮防護力及強健髮根，帶有涼感使用感受的頭皮養護液，也很適合作為悶熱季節下的消暑、舒緩悶癢不適。
- 飲食、洗髮精選擇要注意。另外，不光日常生活習慣會影響髮肌健康，醫師同時建議：「在髮品的選擇上，可適時使用幫助抗氧化、減少頭皮發炎的洗髮精，平時養成維持適量運動的好習慣、生活作息規律、補充維生素Ｄ、攝取幫助抗氧化的蔬食莓果，當身體整體健康提升時，也有助於焦慮的免疫力。」
2017年2月14日 · 洗頭與掉髮並沒有直接關係，頭髮有自己的生命週期，該掉就會掉，不會因為天天洗頭而導致健康頭髮的掉落。，不要因為怕掉髮而不洗頭，或是洗頭時不敢按摩清潔頭皮，反而會影響頭皮清潔！尤其是過於油膩的頭皮，天天洗頭是有其必要性的！
2023年7月3日 · 妳也正面臨頭皮悶黏、搔癢甚至不斷掉頭髮的狀況嗎？ 小心導致「落髮」的主因就藏在生活習慣裡！ 中醫師、頭皮專家這次便為女孩們精闢破解「日常5大致落髮地雷」妳中了哪一點呢？
2024年4月15日 · 洗頭第一遍主要是去除頭皮表層的髒污、灰塵、油脂；第二遍的重點則是將重點放在深層洗潔頭皮與保養，搭配指腹按摩頭皮，有助舒緩壓力同時促進血液循環，刺激頭髮生長。洗頭時要注意，由於頭皮毛囊要在頭髮濕透後才會打開，因此不要在頭髮還 ...
2021年4月19日 · 預防掉髮這樣吃！. 營養師推薦6大飲食強健髮質，當心「亂節食」也是落髮原因！. 整理浴室、梳頭髮時發現自己 掉了一大搓頭髮 ，真的叫人擔心自己是不是「要禿了」。. 怎麼樣算是「頭髮掉很多」呢？. 通常，每日正常落髮量約為80至100根，雖然很難一根一根 ...
2023年10月17日 · 頭髮的代謝、生長週期分為三階段：生長期 (anagen phase，約2-6年)、衰退期 (catagen phase，約2-3週)、休止期 (telogen phase，掉髮階段約2-3個月)，待休止期結束後，毛囊會再長出新的頭髮，重新展開一個全新的生長週期，其中，每個毛囊在人的一生之中會
2021年12月21日 · 髮型師指點養髮4大重點，地中海飲食髮量倍增、椰子油受損髮必備. 每到換季時節，總是容易出現頭皮搔癢、頭髮出油、悶黏甚至落髮問題加劇！. 你是不是也發現每次洗完頭，落髮量就倍增呢？. 又或者頭頂開始稀疏讓你視覺年齡急速攀升呢？. 到底 ...
