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你還在挑碗裡的蔥嗎?這讓人喜惡分明的食物,其實對感冒有好處!營養師陳冠蓉指出,蔥的特殊香氣,能增加食慾,還能殺菌緩解喉嚨痛,提升免疫力、改善過敏體質,還具有健胃整腸的效果,因其含有維生素C及鈣,有助舒張血管,能減少因血壓上升引起的頭暈。若不小心生病沒胃口,不妨試試吃蔥。
ETtoday東森新聞雲
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