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    2023年12月12日 · 胶原蛋白 如何关闭黑头孔：有效的护肤策略 December 12, 2023 by Zhihao Wu 黑头是一种常见的痤疮问题，与痤疮脓肿引起的典型炎症不同，黑头代表一种毛孔阻塞的类型，可能导致明显的黑头孔形成。 这些皮肤上的细小开口经常引起担忧，并促使个人 ...

  3. tw.appledaily.com › 熏翅是否健康？-解读营养事实熏翅是否健康？- 解读营养事实 - Apple Daily簡

    评估烟熏鸡翅的健康程度是复杂的，取决于它们的营养和烹饪方法。鸡翅富含蛋白质，但皮肉的脂肪含量较高。 烟熏可以增添风味，但与油炸或烘烤相比，不会改变基本营养价值。要获得均衡的饮食，关键在于考虑它们的宏量营养素和整体饮食模式。

  4. tw.appledaily.com › 哪些食物最能提升睾酮：解释哪些食物最能提升睾酮：解释最佳富营养选择 - Apple Daily簡

    睾酮对于肌肉生长、骨密度和整体健康至关重要。特定的食物可以帮助增加体内睾酮水平，促进生殖能力、性欲和精子产量的改善。 肉和蛋白质 肉类，特别是红肉，富含可以支持睾酮水平的蛋白质和必需营养物质。鸡蛋是一种多用途食品，富含维生素D，与睾酮生产有关。

  5. tw.appledaily.com › 解锁勒布朗的恢复秘诀：8个解锁勒布朗的恢复秘诀：8个认真对待康复的建议 - Apple Daily簡

    运动康复，特别是在顶级水平上，是运动员日常训练的重要组成部分。篮球界最受瞩目的球员之一勒布朗·詹姆斯就是一个很好的例子。 他严格的康复计划和他的训练一样重要。今天，我们探讨了八个受勒布朗康复计划启发的关键恢复策略，为任何希望改善康复过程的人提供了一些建议。 1. 优先 ...

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