搜尋結果
2014年11月27日 · 例如，主流西醫、中國醫學、自然醫學、整脊醫學、甚至印度醫學，都各有獨特的優點，但同時也有不足之處，若能整合運用，相信必能相輔相成。 像是美國有許多州，民眾可依自己的需求，選擇適合的方式來就診，而不同醫學之間也彼此尊重，互相轉 ...
2023年9月19日 · 內容簡介. 沒有不能吃的食物，只有飲食搭配和攝取量的誤解！ ．「剪刀石頭布法則」吃得均衡且控制好血糖. ．「逆轉餐盤」，全面遠離危害健康的隱患. ．穩糖攻略大公開，外食族也能吃得多元又均衡. ．示範在家可以自己煮的穩糖料理食譜. 現代人經常外食，飲食過度精緻化，無形中攝取過多醣分、油脂和鹽分；再加上滿街林立的手搖飲料店，添加糖、加工食品化身成健康的隱形殺手，許多人不知不覺就成為高血糖的危險族群。 不良的飲食習慣和營養失衡可能誘發出諸多文明病，包含肥胖、三高等問題，大多是「吃」出來的！ 作者身為一位營養師及糖尿病衛教師，諮詢門診常遇見不少需要控醣的個案，卻以錯誤的飲食方式或聽信偏方來控制血糖，結果不如預期，甚至危害身體健康。
2023年12月7日 · 早上「燕麥餐」：膳食纖維幫助代謝，提供飽足感。 中午「拌飯餐」：五色蔬菜富含植化素，抗氧化加分。 晚上「鮭魚餐」：好油脂抗發炎，保護心血管組織。
2023年6月1日 · 譯者： 劉滌昭. 出版社： 如何 新功能介紹. 出版日期：2023/06/01. 語言：繁體中文. 定價： 230 元. 優惠價： 79 折 181 元. 優惠期限：2024年07月15日止. 折價券 領取折價券. 運送方式： 臺灣與離島. 海外. 可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖. 可取貨點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖. 台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區) 載入中... 我要評鑑. 分享. 優惠組合. 不生病的生活：新谷飲食法，全美首席胃腸科醫師的健康秘訣【全球暢銷360萬本慶功版】 原價： 230 元. 加. 小鬱亂入，抱緊處理. 原價： 300 元. 優惠組合價. 2024圓神暢銷展｜任選兩書75折. 2024-05-23 → 2024-07-15.
2020年3月1日 · A：無論大人、小朋友都有可能會得到腸病毒感染。一般而言，大人感染後多無症狀或僅有輕微感冒症狀，容易被忽略。 腸病毒症狀有哪些？ Q：腸病毒跟手足口病、疱疹性咽峽炎有什麼關係呢？
2024年5月3日 · 書名：大腦不老化的人都這樣做！. ：習慣養成x正念減壓x社交互動，58個預防高齡腦技巧，實踐自主生活，原文名稱：80歳でも脳が老化しない人がやっていること，語言：繁體中文，ISBN：9786263583320，頁數：280，出版社：三采，作者：西剛志，譯者：涂紋凰 ...
2022年1月21日 · 第5帖：針對皮膚狀態去探究自己的身心狀態。. 漢方醫學將「氣」、「血」及「水」的平衡狀態視為「健康」。. 氣將身體所需的能量流布各處，不僅能運送血及水分，對於外在環境的調節也頗具重要性；血除了傳送養分到身體各部位，同時也是保持精神 ...
