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  1. news.cts.com.tw › cts › life吃地瓜學問大！營養師揭「這顏色」維生素C爆表 - 華視新聞網

    2020年11月10日 · 地瓜是不少民眾的「減肥聖品」，可是要吃對量，才不會愈吃愈肥！ 高敏敏昨（9）日在臉書詢問大家喜歡吃什麼顏色的地瓜，而地瓜有很多種 ...

  2. news.cts.com.tw › cts › life健康養生!地瓜餐蔚為風潮 - 華視新聞網

    2007年3月13日 · 陳堅真針對不同體質的人，設計了春天早餐，寒性體質的就吃地瓜、木瓜、豌豆、洋蔥，而濕寒體質的，就吃地瓜配米飯棗子、甜椒，但糖尿病患 ...

  3. news.cts.com.tw › cts › life長期吃超商身體健康？營養師點出「健康關鍵」 - 華視新聞網

    2021年1月4日 · 營養師點出「健康關鍵」. 不過，民眾普遍有一種迷思，認為吃超商的食物一定不健康、營養不良，《華視新聞網》詢問台安醫院營養師劉怡里尋求 ...

  4. news.cts.com.tw › cts › general太晚吃地瓜傷身? 恐容易囤積熱量 - 華視新聞網

    2019年2月24日 · 中醫根據「經絡循行時間」，比較建議早上吃地瓜，但西醫的觀念裡，並沒有「在某段時間吃比較好」的說法。只是地瓜因為有較多醣份、澱粉等 ...

  5. news.cts.com.tw › cts › life營養功效不同 3色地瓜這樣吃! - 華視新聞網

    2017年5月6日 · 吃地瓜有不少好處，不過顏色不同，好處也不同，紅色地瓜最甜，富含胡蘿蔔素，可以增強免疫力、保護視力；黃色地瓜口感鬆軟，最適合做成糕餅 ...

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  7. news.cts.com.tw › cts › life地瓜餐配蔬果 清腸排毒保健康 - 華視新聞網

    2008年6月3日 · 一面說著，一面就開始清洗起剛剛挖出來的地瓜，這是全家人明天的早餐，從西醫研究到中醫，陳堅真發現大自然就是最佳良醫，富含鉀、維他命A跟 ...

  8. news.cts.com.tw › cts › life天天吃地瓜! 消炎又保肝 - 華視新聞網

    2010年5月28日 · 營養師建議，最好的方法，是每天有一餐的主食，以地瓜代替，或者煮個地瓜稀飯，配菜吃，適量攝取就好，包你健康加分。 新聞來源：華視新聞 ...

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