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6 天前 · 復健科醫師王明樺表示，鞋跟較高的鞋款會讓人重心往前傾，使得受力集中在趾頭上，容易造成腳趾頭酸痛、拇趾外翻、槌狀趾及足部變形。 更準確來說，鞋跟2至3公分是讓身體最舒適的高度，若超過5公分以上，壓力全沖向足尖，就很容易出現拇趾外翻 ...
手麻、腳麻的時候，到底要看哪科？你會選復健科？會選骨科？還是會到神經內科去？其實這幾個科別的看診方式都不一樣，但如果出現了手麻的症狀，還是建議先去神經內科「找原因」，再去復健科或骨科「解決」，才可以真正的對症下藥。
2020年5月4日 · 「四維健康」理論. 楊景端認為，現在社會上人們在抗疫問題上把精力放錯了方向。 「你看白宮的新聞發布會，每天就是 呼吸機 、抗病毒藥物和 疫苗 。 」他在電話中對記者說，可是以紐約為例，那麼多的呼吸機根本沒派上用場。 一個是重症病人相對少，而且很多人上去就下不來了。 「抗病毒的藥，到現在為止所有的效果都是好壞參半，不能確定療效；至於說疫苗，那更是遙遙無期的事情。 經過多年的研究與實踐，楊景端建立了自己對人體的「四維健康」理論。 即人體健康分四個層次，分別是結構的、生化的、能量的和精神層次的。 他解釋說，現代西醫多在結構和生化上治病，而且治療的是疾病的狀態和結果，不是疾病的原因。
2017年2月17日 · 各科醫生總結的救命15條 關鍵時能救命的東西！. 【阿波羅新聞網 2017-02-17 訊】. 默認. 諮詢了多位醫生，看看他們都分享了哪些救命招！. 學會這些，遇到危急情況我們就不會慌亂無措，就可以最大限度地挽救生命！. 心血管內科醫生：. 1、老人起床牢記 ...
2020年4月13日 · 【阿波羅新聞網 2020-04-13 訊】 默認. 人體具有神奇的自我修復功能，一些器官和細胞會持續不斷地更新，美國科學家與醫學專家稱之為「維護性再生」。 因此，只要營養充足，受損的器官通過細胞受損的組織和器官，就會被「軟性置換」，產生出「新」的組織與器官。 以下就讓你一次稿懂各細胞和器官的更新時間～ 1.人體最快更新的細胞是？ 腸細胞！ 腸道細胞的更新周期是2~3天；它們是分布在腸上的腸絨毛，長得像手指狀的觸角，功能是增加表面積幫助腸吸收營養，因為常常暴露在高腐蝕的胃酸中，所以更新的速度極快！ 此外，腸的其他部分會分泌一層黏液保護細胞，但也沒辦法對抗胃酸腐蝕太久，這些位置的細胞更新時間稍微久一點，約3~5天。 2.平均7天，胃細胞會更新。
2020年4月18日 · 【阿波羅新聞網 2020-04-18 訊】 默認. 喜歡養生的人知道，想要不生病，需要均衡飲食、堅持運動、保持良好的心情等，但真正能做到這些的人，卻是少之又少！ 當我們難以堅持好的習慣時，想要不生病的話，一定不能再去做傷害身體健康的事情！ 今天，和大家分享一些 「不生病」的經驗總結，其中不乏院士、名醫的養生秘方 ，想要不生病，一定要記住這 「不生病的10條鐵律」！ 定律一. 郝萬山：不生氣，就不生病. 「不生氣就不生病」，這句話不是謠言，是 北京 中醫藥大學教授、博士生導師郝萬山 50年從醫經驗的總結。 生氣所導致的疾病，到底發病率有多高呢？ 美國亞特蘭大疾病控制中心發現， 90%的疾病都和精神壓力有關。 郝萬山，北京中醫藥大學教授、博士生導師.
2023年12月3日 · 然而，進行8秒跳的時間需要注意。 伊賀瀨呼籲做8秒跳時，要避免起床後的1小時等血壓變化大的時機。 此外，若醫囑建議不要運動、或是 心臟病 和 腎臟病 患者，就要避免進行8秒跳。 有日本醫生指出，8秒跳可以有效降血壓。 圖為跳躍示意圖。 （取材自unsplash/攝影markadriane） 責任編輯： 李冬琪 來源： TVBS 新聞網 轉載請註明作者、出處並保持完整。 本文網址：https://tw.aboluowang.com/2023/1203/1985914.html. 日本醫生 降血壓 減重. 高血壓日益年輕化，對身體造成慢性傷害。 許多人試圖減鹽或運動，希望能降血壓卻失敗收場。 日本一名醫生指出，比起每天走1萬步，培養8秒跳的習慣對身體更有益，不僅能有效降血壓，還有減重效果。
