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2011年3月27日 · 台北市立聯合醫院陽明院區眼科醫師林穎正則說，平時最好不要在藥局自行購買類固醇眼藥水使用。 而且醫師只有發炎嚴重時才會短暫使用，治療剩餘的眼藥水應該丟棄。
2020年7月9日 · 首頁 ／ 健康焦點 ／ ／ ／. 瀏覽數 190,042. 多夢失眠愈睡愈累！. 中醫解夢：27種夢境反映身體、臟腑健康出問題. 你常睡不好、甚至夜長夢多嗎？. 明朝醫學家李時珍第16代嫡傳—胡塗醫表示，早在幾千年前《黃帝內經》就已科學地解釋，睡得不安穩常做 ...
2020年9月2日 · 女星喝「綠茶咖啡」體脂降3% 專家：3種人別亂喝. 不久前在日本流行的「綠茶咖啡減肥法」，主張將咖啡與綠茶以1：1比例混合，3餐之前喝就能達到減肥效果，藝人方岑、營養師都是愛好者，但專家指出，有3類人不適合喝。. 黑咖啡加綠茶能助減肥？. 不久前 ...
2020年7月13日 · 酪梨籽茶. 做法： 1.把酪梨籽1顆洗淨，用紙巾擦乾（避免沾有水分和果肉泥） 2.將酪梨籽切半後，再切成薄片狀或塊狀. 3.將1公升水和切片酪梨籽放入鍋中，先用大火煮滾，轉小火續煮30分鐘即可飲用. （圖片來源：夏子雯提供） 酪梨籽茶1天別喝超過1公升 專家提醒4點. 煮過後的酪梨籽茶通常會呈現淡淺白色或淡粉紅色，所以也有人將其稱為「粉紅茶」，放置一段時間則會變成橘紅色。 有些人覺得酪梨籽茶喝起來滑順，但也帶有點澀澀的種子味，所以除了單喝，也建議可以加一些檸檬汁調味，或是搭配新鮮水果、茶包一起喝，口感更好。 （圖片來源：Instagram@yukaelatai） 不過在飲用時，專家還是有以下幾點提醒： 1.1天不超過1公升.
2024年1月19日 · 台灣生活型態醫學會秘書長、奇美醫院預防醫學科主任蔡孟修表示，現代疾病除了基因，大多數是由不健康的生活方式和環境所引起，因此生活型態醫學強調治療疾病應從根源著手，改變生活方式應該成為治療疾病的一部分。
2018年11月8日 · 你是否已經持續運動一段時間，卻總覺得成效不彰，而逐漸失去運動的動力？. 在你放棄之前，讓專家告訴你如何運動才能讓燃脂更有效。. 美國威斯康辛大學（University of Wisconsin）2002年的一項研究，找來7位年輕男性運動員，並要求他們完成高強度的重量 ...
2021年7月28日 · 醫師教止鼾運動簡單4步驟 每天10分鐘，入睡變安靜一夜好眠. 你還因為如雷鼾聲晚上睡覺時被趕出房門？ 資深耳鼻喉科醫師曾鴻鉦教你簡單4步驟，鍛鍊舌頭和嘴巴肌肉，每晚只需要短短10分鐘練習，就能讓「伴侶很滿意」，重回雙人枕頭。 2021-07-28. ．文 ／ 高儷綾整理. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 如何出版. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 睡眠呼吸中止是當睡覺時，因為呼吸道塌陷、堵塞得相當嚴重，以致於空氣完全無法進出，而呈現呼吸中止的狀態，絕大部分的睡眠呼吸中止發生前都會出現打鼾，因此睡眠呼吸中止也可說是比較嚴重的打鼾族群。 為什麼會打呼？ 不經意地張嘴呼吸是導致打呼的關鍵因素.
